Orzechy, w tym pistacje są kaloryczne, dlatego uznaje się je za tuczące. To błędne przekonanie wynika z tego, że zawierają one duże ilości tłuszczu. Są to jednak zdrowe kwasy tłuszczowe, które nie powodują tycia. Udowodniły to badania naukowców z Nashville (USA). Okazało się, że podjadanie orzechów...
Ilość odsłon: 4
źródło: https://stronazdrowia.pl/nie-chcesz-przytyc-zamiast-batonika-podjadaj-pistacje-i-nie-boj-sie-kalorii-orzechy-zredukuja-oponke-na-brzuchu-i-obniza-poziom/ar/c14-18317647
dodano: 2026-02-26 10:15:14
Inne znaleziska:
interia.pl
Zamiast batonika sięgnij po ten lekki deser. Głód znika na długie godziny
Zamiast batonika sięgnij po ten lekki deser. Głód znika na długie godziny
W czasie redukcji masy ciała największym wyzwaniem bywają zachcianki na słodkie przekąski. To one najczęściej sabotują deficyt kaloryczny i sprawiają, że nawet dobrze zaplanowana dieta zaczyna się "rozjeżdżać". Coraz więcej osób szuka więc deserów, k...
interia.pl,
2026-02-07 11:31:20
2026-02-07 11:31:20
tech.wp.pl
Wojna biorobotów. Komary zamiast dronów, karaluchy zamiast min
Wojna biorobotów. Komary zamiast dronów, karaluchy zamiast min
W cieniu wielkich kontraktów na czołgi czy samoloty łatwo przeoczyć ważny, choć niepozorny kierunek prac badawczych, prowadzonych m.in. przez niemiecką firmę Helsing. Ich celem jest stworzenie drona nowej generacji: z biologicznym ciałem i w pełni ko...
tech.wp.pl,
2025-07-27 11:23:05
2025-07-27 11:23:05
gazeta.pl
Zamiast wielbłądów sosny, zamiast pustyni Bałtyk. Ale i tak poczujesz się jak w Dubaju
Zamiast wielbłądów sosny, zamiast pustyni Bałtyk. Ale i tak poczujesz się jak w Dubaju
Nie trzeba lecieć do Emiratów, by poczuć klimat luksusowego wypoczynku. W Polsce też można znaleźć plażę, która wygląda jak z katalogu biura podróży. Jarosławiec, nazywany "polskim Dubajem", od kilku lat przyciąga tysiące turystów. Wszystko za sprawą...
gazeta.pl,
2025-08-19 08:19:02
2025-08-19 08:19:02
jaw.pl
Jakub Dąbek - parking zamiast boiska, kamera zamiast wizji
Jakub Dąbek - parking zamiast boiska, kamera zamiast wizji
W dzielnicy Jeleń budżet obywatelski nabrał wyjątkowo twardej formy — betonowej. Zamiast inwestycji w edukację, kulturę czy przestrzeń dla dzieci, mieszkańcy postawili na parking z monitoringiem przy szkole. – Głosowałem detektywie na miejsca postojo...
jaw.pl,
2025-11-01 17:32:08
2025-11-01 17:32:08
instalki.pl
Nie chcesz uszkodzić chłodzenia w PC? Lepiej nie używaj tej pasty
Nie chcesz uszkodzić chłodzenia w PC? Lepiej nie używaj tej pasty
Pasta termiczna to jeden z tych elementów komputera, o których rzadko się mówi, a które mają kluczowe znaczenie dla stabilności pracy procesora. Jej zadaniem jest poprawa przewodnictwa cieplnego i ochrona sprzętu przed przegrzewaniem. Badania przepro...
instalki.pl,
2025-10-20 17:44:08
2025-10-20 17:44:08
wyborcza.biz
Chcesz zarobić? Zaryzykuj. Polska nie ma wielu innowacyjnych firm, bo boimy się w nie inwestować
Chcesz zarobić? Zaryzykuj. Polska nie ma wielu innowacyjnych firm, bo boimy się w nie inwestować
Mamy mnóstwo firm, z których możemy być dumni: Selvita to światowa czołówka w opracowywaniu antyrakowych terapii, generator mowy ElevenLabs należy do światowej czołówki, a DocPlanner obsługuje 22 mln wizyt lekarskich miesięcznie na świecie. To jednak...
wyborcza.biz,
2025-10-29 07:40:14
2025-10-29 07:40:14
spidersweb.pl
Jazda na śliskiej nawierzchni. Czego nie robić, jeśli nie chcesz być gwiazdą nagłówków
Jazda na śliskiej nawierzchni. Czego nie robić, jeśli nie chcesz być gwiazdą nagłówków
Jazda na śliskiej nawierzchni. Czego nie robić, jeśli nie chcesz być gwiazdą nagłówków
spidersweb.pl,
2025-11-24 13:32:16
2025-11-24 13:32:16
g.pl
Nowa królowa parapetów nie potrzebuje doniczki. Jest zachwycająca i wyrośnie, gdzie tylko chcesz
Nowa królowa parapetów nie potrzebuje doniczki. Jest zachwycająca i wyrośnie, gdzie tylko chcesz
Nie rośnie w ziemi, nie wymaga klasycznego podlewania, a mimo to zachwyca wyglądem i kwitnie nawet przez kilka tygodni. Oplątwa to żywy dowód na to, że przyroda potrafi zaskakiwać. Idealna do dekoracyjnych aranżacji w szkle, na drewnie czy muszlach....
g.pl,
2025-07-20 14:17:14
2025-07-20 14:17:14
tabletowo.pl
Chcesz sprzedać coś na OLX? Nie rób tej jednej rzeczy
Chcesz sprzedać coś na OLX? Nie rób tej jednej rzeczy
Osoby, które chcą sprzedać coś na platformie OLX, powinny wystrzegać się robienia jednej rzeczy.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Chcesz sprzedać coś na OLX? Nie rób tej jednej rzeczy
tabletowo.pl,
2025-07-23 13:11:17
2025-07-23 13:11:17
holistic.news
W końcu wolne, a Ty nawet nie chcesz wstać z łóżka. Skąd ta niemoc?
W końcu wolne, a Ty nawet nie chcesz wstać z łóżka. Skąd ta niemoc?
Obowiązki wykonujesz na autopilocie, a gdy w końcu przychodzi wolne, ogarnia Cię dziwna niemoc. Nie masz siły na nic poza gapieniem się w ekran, choć nawet nie sprawia Ci to przyjemności. To nie lenistwo – to znak, że Twoja nadwyrężona psychika przes...
holistic.news,
2025-07-26 07:14:04
2025-07-26 07:14:04