Najpierw wycisk na siłowni, a potem piękny makijaż. W Szczecińskim Domu Sportu na panie z okazji ich święta czekały atrakcje dla ciała i dla ducha.- Dzień kobiet motywuje, zaczynam dopiero, więc to moje pierwsze dni. Przyszłam z mężem, który też mnie do tego motywuje, więc jest ok. - Trenujemy, bo t...
SDS Optic zawiera umowę wartą 178 tys. euro na analizę cząsteczek lekowych. Kontrakt ma kluczowe znaczenie dla rozwoju technologii inPROBE. Artykuł SDS Optic z kontraktem wartym 178 tys. euro. Rusza 15-miesięczny projekt pochodzi z serwisu Alert Medy...
Na biurka bielskich radnych trafił projekt uchwały dotyczący likwidacji Środowiskowego Domu Samopomocy „Podkowa”. Władze miasta zapewniają, że podopieczni nie pozostaną bez opieki.
Powoli kończy się budowa Szczecińskiego Domu Sportu. Kompleks przy ulicy Wąskiej będzie miał trzy "serca": 30-metrowy basen, halę sportową i sale bokserskie.Basen został napełniony wodą, a prace wykończeniowe wchodzą w ostatnią fazę - mówi Piotr Ziel...
Jeśli nie możesz regularnie chodzić na siłownię ze względu na pracę i inne zobowiązania, nie musisz rozpaczać - istnieje wiele sposobów na efektywny trening mięśni w domu. W szczególności w przypadku mięśni nóg i pośladków istnieje szeroki zakres ćwi...
Elektrolity to niewidzialni strażnicy Twojego organizmu, szczególnie podczas wysiłku fizycznego. Kluczowe pierwiastki, takie jak sód, potas i magnez, odpowiadają za równowagę wodną, przewodzenie impulsów... Artykuł Elektrolity i nawodnienie: strategi...
Do bulwersującego zdarzenia doszło w jednej z siłowni w Jeleniej Górze. Pewien klient przyszedł do niej o godzinie 4:00, a na miejscu zastał trzech kompletnie pijanych nastolatków. Obrót spraw był zaskakujący. Portal 24jgora.pl informuje, że jeden z...
Dla jednych to codzienność, dla innych sprawa okazjonalna albo totalnie nieznana. Uciążliwi sąsiedzi i konflikty między mieszkańcami potrafią skutecznie utrudnić życie. O co najczęściej wybuchają kłótnie i z jakimi problemami zmagamy się w wielkiej p...
Hyrox szturmem podbija Wrocław. Na czym polega fenomen tej coraz popularniejszej dyscypliny fitness? Rozmawiamy o tym z Adamem Mohaną, zawodnikiem CrossFit i trenerem z Wrocławia, który od dwóch lat trenuje w tej formule. O Hyrox we Wrocławiu rozmaw...
Andziaks równo miesiąc temu urodziła swoje drugie dziecko. Pochwaliła się, że już udało jej się wrócić do wagi sprzed ciąży, a nawet jeszcze odrobinę schudnąć. A co na to Luka? Mąż influencerki próbował namówić ją na siłownię.