Fatburnery to produkty i ich związki aktywne, które przyspieszają metabolizm, a przez to spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz szybciej tracić na wadze, nie musisz sięgać po specjalne suplementy diety. Pyszne i zdrowe produkty wspomagające odchudzanie znajdziesz w swojej kuchni lub skl...
Jedni jedzą, co chcą, drudzy tyją od samego patrzenia. Tendencje do tycia lub jej odwrotność przypisujemy zwykle genom i trudno odmówić słuszności tej tezie, ale jest jeszcze coś. Klucz do szczupłej sylwetki tkwi w enzymach antyoksydacyjnych, które m...
Regularnie ćwiczysz i pilnujesz diety, a wskazówka na wadze ani drgnie? Nieskuteczne próby odchudzania nierzadko budzą frustrację, a nawet spadek samooceny. Jednak zanim zaczniesz obwiniać się o brak efektów, przyjrzyj się bliżej swojemu zdrowiu. Win...
Coraz więcej mówi się o tym, że zdrowie zaczyna się w jelitach. To właśnie tam żyją biliony bakterii tworzących mikrobiom, który wpływa nie tylko na trawienie, ale też odporność, metabolizm, a nawet samopoczucie. Jednym z najprostszych sposobów na ws...
Pasztet pieczony to pyszny specjał, który może być zdrowszy, niż myślisz. Sprawdź, jak przygotować pasztet w domu i wybierać wersje, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale też korzystnie wpływają na zdrowie.
Zabrudzenia, z którymi nieraz musimy walczyć w naszych domach, potrafią spędzać nam sen z powiek. Jednym z nich jest stary, klejący tłuszcz, który osadził się na kuchence, okapie i meblach. Ciepła woda z dodatkiem określonych produktów nie zawsze jes...
Gościem audycji „Szkiełko i oko” był Jakub Jerzy Fichna polski farmaceuta i biochemik, profesor nauk medycznych specjalizujący się w chemii biomolekularnej i gastroenterologii, nauczyciel akademicki Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Po
Wyglądają nietypowo, a ich nazwa budzi lekkie napięcie. Mimo to małże brzytwy uchodzą za jeden z ciekawszych smaków, jakie oferuje morze. Sprawdź, jak podwodny świat odsłania swoje mniej oczywiste, ale wyjątkowo smakowite oblicze.
Bruksela uderzyła ponownie. Ledwie klimat został uratowany dzięki podatkom od CO2 i deindustrializacji, a Komitet Centralny UE rozwiązuje kolejny światowy problem: choroby sercowo-naczyniowe. Rozwiązanie jest sprawdzone i przetestowane. Więcej podatk...
Plaże w pobliżu Sydney musiały zostać zamknięte po tym, jak na brzegu pojawiły się kulki tłuszczu i zanieczyszczeń. Odpadają one od wielkiej góry tłuszczu wielkości czterech autobusów, która uformowała się w morzu niedaleko Malabar. Badacze zakładają...