Dlaczego uczniowie są ciągle zmęczeni? Wystarczą dwie zmiany

Nasz umysł jest każdego dnia bombardowany strumieniem informacji, powiadomień i obowiązków. Jeśli często zadajesz sobie pytanie, dlaczego jestem ciągle zmęczony, pomimo zasypiania o odpowiedniej porze, warto zastanowić się, czy przyczyną nie jest str...

Czujesz ciągłe zmęczenie, choć śpisz wystarczająco długo? Przyczyna może być zaskakująca — i kryć się w suplementach, które bierzesz "dla zdrowia". Eksperci ostrzegają, że ich nadmiar lub niewłaściwa pora stosowania mogą działać odwrotnie, niż oczeku...

Pozornie mają lekkie, przyjemne życie, dlaczego więc unikają wszystkiego, co może ich zmęczyć? Rezygnują z pracy, a nawet angażowania się w relacje. Nazywani są pokoleniem „ani – ani”, bo ani nie chcą pracować, ani uczyć się. Skąd bierze się ten lęk...

Pasażerowie w tym województwie mogą zapomnieć o rozkładzie jazdy. Mimo zaplanowanych połączeń, pociągi niemal codziennie są odwoływane. Radni województwa lubuskiego próbują interweniować, ale problem trwa od miesięcy. Co dalej z popularnym przewoźnik...

55% Ukraińców opowiada się za zakończeniem wojny w najbliższej przyszłości za wszelką cenę. Świadczą o tym wyniki sondażu Fundacji Inicjatywy Demokratycznej im. Ilka Kuczeriwa. Przeciwnych jest 30% respondentów. Wyniki badania pokazują, że od 2023 ro...

Za nami czwarta edycja zawodów Bażantarnia Jump&Run. Na starcie trzech biegów stanęło w niedzielę (7 września) niemal 900 zawodników. Nie mieli lekko, zawody odbywały się w deszczu, a na trasie było ślisko i grząsko. Zobacz zdjęcia.

Nigel Farage z Partią Reform obrał ścieżkę Donalda Trumpa i ruchu MAGA, by zapewnić sobie zwycięstwo w kolejnych wyborach. Tym razem obiecuje aż 230 mld oszczędności. Jak tego dokona w pogrążającym się w kryzysie kraju? Nakaże opuścić Wyspy setkom ty...

Badanie opinii publicznej przeprowadzone przez Hedepy for Business pokazuje, że zdrowie psychiczne Polaków w pracy gwałtownie się pogarsza....

Marki od lat kuszą klientów obietnicami ekologicznej produkcji i troski o pracowników, jednak dla coraz większej liczby odbiorców to narracja pozbawiona treści. Ponad połowa kupujących deklaruje dziś sustainability fatigue, czyli znużenie komunikacją...

Prawie trzy czwarte Ukraińców gotowych jest poprzeć plan pokoju, który m.in. obejmowałby zamrożenie sytuacji na linii frontu z gwarancjami bezpieczeństwa bez oficjalnego uznania okupowanych terytoriów za część Rosji; 14 proc. stanowczo go odrzuca – p...