Myślisz, że starzenie organizmu jest nieodwracalne i nie da się go spowolnić? Nic bardziej mylnego. Zespół naukowców z Polski, Wielkiej Brytanii i USA pod kierunkiem dr. Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu odkrył sposób, jak spowolnić ten proces i wydłużyć życie w zdrowiu.
Gorzka czekolada od lat dzieli ludzi na fanów i sceptyków, ale tym razem trafiła na naukowe salony. Badania sugerują, że jeden z jej naturalnych składników może mieć związek z wolniejszym starzeniem się organizmu. Brzmi obiecująco, choć naukowcy stud...
Czy gorzka czekolada jest zdrowa? Uchodzi za lepszą alternatywę dla słodyczy, ale jej właściwości zależą od wielu czynników. Zawiera flawonoidy, które wspierają serce, mózg i odporność, jednak proces produkcji może zmniejszać ich ilość. Sprawdź, co m...
Ich zbawienne działanie na trawienie i pracę jelit znały jeszcze nasze prababki. Ale okazuje się, że mają o wiele więcej dobroczynnych właściwości, szczególnie cennych dla kobiet po menopauzie. Spożywane regularnie, poprawiają gęstość kości i opóźnia...
Ukryty tłuszcz, a wiek serca: nowe badanie pokazuje, kto jest najbardziej narażony. Artykuł Ukryty tłuszcz trzewny może znacząco przyspieszać starzenie się serca i naczyń krwionośnych pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Słodziki mogą negatywnie wpływać na zdolność myślenia i zapamiętywania. Badania z Uniwersytetu Sao Paulo sugerują również, że słodziki mogą przyspieszać starzenie się mózgu nawet o 1,5 roku. Wyniki opublikowano w „Neurology”.
Ten owoc kiedyś był synonimem luksusu, dziś znajdziemy go w każdym sklepie. I bardzo dobrze, bo nie tylko wzmacnia odporność, ale opóźnia też procesy starzenia się. Co ważne, witaminy w nim zawarte są łatwo przyswajalne. Seniorzy zdecydowanie powinni...
Nie tylko palenie: otyłość i przewlekły stan zapalny jako czynniki wczesnego uszkodzenia płuc. Artykuł Otyłość i stan zapalny przyspieszają starzenie się płuc – nowe dane o ryzyku POChP pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Zielona kawa, niepoddana procesowi palenia, zyskuje popularność dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. Co istotne, zawiera kwas chlorogenowy i przeciwutleniacze, które wspierają metabolizm i chronią układ krążenia. Jak i kiedy warto ją pić?
Jesienne miesiące to nie tylko czas porządków w ogrodzie, ale także doskonały moment na wysiew niektórych roślin. Jedną z nich jest roszponka – zdrowe, smaczne i łatwe w uprawie warzywo, które może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem w walce o zdrową...
Najnowsze badania dają nadzieję pacjentom z progerią, rzadką chorobą powodującą przedwczesne starzenie się dzieci. Naukowcy odkryli, że wariant genu występujący u osób długowiecznych może chronić serce i naczynia krwionośne przed typowymi uszkodzenia...