Myślisz, że starzenie organizmu jest nieodwracalne i nie da się go spowolnić? Nic bardziej mylnego. Zespół naukowców z Polski, Wielkiej Brytanii i USA pod kierunkiem dr. Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu odkrył sposób, jak spowolnić ten proces i wydłużyć życie w zdrowiu.
Czy gorzka czekolada jest zdrowa? Uchodzi za lepszą alternatywę dla słodyczy, ale jej właściwości zależą od wielu czynników. Zawiera flawonoidy, które wspierają serce, mózg i odporność, jednak proces produkcji może zmniejszać ich ilość. Sprawdź, co m...
Czy relacje międzyludzkie mogą wpływać na to, jak szybko się starzejemy? Najnowsze badania sugerują, że tak – i to w sposób bardziej dosłowny, niż dotąd sądzono. Toksyczne osoby w naszym otoczeniu nie tylko obniżają nastrój i poziom energii, lecz tak...
Ich zbawienne działanie na trawienie i pracę jelit znały jeszcze nasze prababki. Ale okazuje się, że mają o wiele więcej dobroczynnych właściwości, szczególnie cennych dla kobiet po menopauzie. Spożywane regularnie, poprawiają gęstość kości i opóźnia...
Ukryty tłuszcz, a wiek serca: nowe badanie pokazuje, kto jest najbardziej narażony. Artykuł Ukryty tłuszcz trzewny może znacząco przyspieszać starzenie się serca i naczyń krwionośnych pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Słodziki mogą negatywnie wpływać na zdolność myślenia i zapamiętywania. Badania z Uniwersytetu Sao Paulo sugerują również, że słodziki mogą przyspieszać starzenie się mózgu nawet o 1,5 roku. Wyniki opublikowano w „Neurology”.
Ten owoc kiedyś był synonimem luksusu, dziś znajdziemy go w każdym sklepie. I bardzo dobrze, bo nie tylko wzmacnia odporność, ale opóźnia też procesy starzenia się. Co ważne, witaminy w nim zawarte są łatwo przyswajalne. Seniorzy zdecydowanie powinni...
Nie tylko palenie: otyłość i przewlekły stan zapalny jako czynniki wczesnego uszkodzenia płuc. Artykuł Otyłość i stan zapalny przyspieszają starzenie się płuc – nowe dane o ryzyku POChP pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Choroby cywilizacyjne odpowiadają dziś za około 70 proc. zgonów w Polsce i w Europie. Stały się nie tylko wyzwaniem klinicznym, ale również jednym z kluczowych problemów społecznych i gospodarczych. Dodatkowo w obliczu starzenia się społeczeństwa Pol...
Nowe badania pokazują, że stres matki w późnej ciąży może przyspieszać wyrzynanie się zębów mlecznych u niemowląt. Wyniki sugerują, że stres prenatalny może wpływać na biologiczne procesy rozwojowe u dziecka, w tym rozwój kości i zębów. Czy stres w...
Zielona kawa, niepoddana procesowi palenia, zyskuje popularność dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. Co istotne, zawiera kwas chlorogenowy i przeciwutleniacze, które wspierają metabolizm i chronią układ krążenia. Jak i kiedy warto ją pić?