Niewłaściwa higiena snu może mieć fatalne skutki zdrowotne. I nie chodzi tylko o długość snu, ale także kilka innych elementów.
źródło: https://newsmed.pl/profilaktyka/12274938/higiena-snu-zaniedbywanie-jej-moze-miec-fatalne-skutki.html
dodano: 13-03-2026 14:05:07
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Wykańczające dla wątroby. Stłuszczenie, marskość i otyłość w pakiecie
Wykańczające dla wątroby. Stłuszczenie, marskość i otyłość w pakiecie
Wątroba odpowiada za ponad 500 funkcji w organizmie i choć wykazuje niezwykłą zdolność do regeneracji, wszelkie choroby związane z tym organem przebiegają bezobjawowo. Dlatego, chcąc chronić ten cenny narząd powinniśmy unikać niektórych produktów.
rynekzdrowia.pl
12-02-2026 21:26:08
12-02-2026 21:26:08
rynekzdrowia.pl
5 lat wystarczyło, by całkowicie cofnąć marskość wątroby. Jedna zmiana
5 lat wystarczyło, by całkowicie cofnąć marskość wątroby. Jedna zmiana
Przez lata uważano, że zaawansowana marskość wątroby jest nieodwracalna. Nowe międzynarodowe badanie pokazuje jednak, że nawet w najcięższych stadiach choroby narząd może częściowo się zregenerować. Warunek jest jeden – całkowite odstawienie alkoholu...
rynekzdrowia.pl
08-03-2026 10:08:09
08-03-2026 10:08:09
alertmedyczny.pl
Cukrzyca ciążowa ma silne powiązania genetyczne z cukrzycą typu 2 – wyniki największego badania
Cukrzyca ciążowa ma silne powiązania genetyczne z cukrzycą typu 2 – wyniki największego badania
Cukrzyca ciążowa i cukrzyca typu 2 mają silne wspólne podłoże genetyczne – wynika z największego badania obejmującego ponad 800 tys. kobiet. Artykuł Cukrzyca ciążowa ma silne powiązania genetyczne z cukrzycą typu 2 – wyniki największego badania pocho...
alertmedyczny.pl
07-06-2026 00:40:30
07-06-2026 00:40:30
alertmedyczny.pl
Zapobieganie marskości wątroby kluczem do ograniczenia zgonów z powodu raka wątroby
Zapobieganie marskości wątroby kluczem do ograniczenia zgonów z powodu raka wątroby
Eksperci: zapobieganie marskości to najskuteczniejszy sposób na ograniczenie zgonów z powodu raka wątroby. Artykuł Zapobieganie marskości wątroby kluczem do ograniczenia zgonów z powodu raka wątroby pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
25-04-2026 01:15:41
25-04-2026 01:15:41
interia.pl
Zdrowy styl życia chroni przed demencją? Naukowcy odkryli granice
Zdrowy styl życia chroni przed demencją? Naukowcy odkryli granice
Zdrowy styl życia - dieta, ruch i aktywność umysłowa - wspomaga zdrowie mózgu, ale badania kliniczne pokazują, że intensywne programy profilaktyczne przynoszą jedynie minimalną poprawę w testach poznawczych i nie zmniejszają zapadalności na demencję....
interia.pl
12-07-2026 14:15:13
12-07-2026 14:15:13
interia.pl
Demencja może zaczynać się w sercu. Naukowcy wskazują związek
Demencja może zaczynać się w sercu. Naukowcy wskazują związek
O chorobach neurodegeneracyjnych wiadomo coraz więcej, jednak naukowcy wciąż przyglądają się przyczynom chorób mózgu, szukając powiązań zewnętrznych, jak i tych pochodzących z wnętrza organizmu ludzkiego. Teraz okazuje się, że gdy układ krążenia nie...
interia.pl
15-07-2026 10:14:11
15-07-2026 10:14:11
interia.pl
Długotrwałe ubóstwo a demencja. Naukowcy wskazują na wpływ warunków życia
Długotrwałe ubóstwo a demencja. Naukowcy wskazują na wpływ warunków życia
Długotrwałe problemy z pieniędzmi mogą wpływać na kondycję mózgu. Do takich wniosków doszli brytyjscy naukowcy w badaniu opublikowanym na łamach "Innovations in Aging", z którego wynika, że osoby przez wiele lat zmagające się z ubóstwem lub trudności...
interia.pl
02-08-2026 16:45:27
02-08-2026 16:45:27
newsmed.pl
Polscy naukowcy: Cukrzyca 1 jak COVID. Problemy ze smakiem i węchem
Polscy naukowcy: Cukrzyca 1 jak COVID. Problemy ze smakiem i węchem
Nastolatki chore na cukrzycę typu 1 od co najmniej 10 lat znacznie inaczej postrzegają niektóre smaki. Tak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Rzeszowskiego.
newsmed.pl
28-08-2025 16:07:09
28-08-2025 16:07:09
ofeminin.pl
Osoby z cukrzycą trzy razy bardziej narażone na "chorobę seniorów". Naukowcy biją na alarm
Osoby z cukrzycą trzy razy bardziej narażone na "chorobę seniorów". Naukowcy biją na alarm
Najnowsze badania wskazują na silny związek między cukrzycą a rozwojem demencji. Ryzyko wystąpienia tej choroby jest nawet trzykrotnie wyższe u osób z cukrzycą typu 1 niż u osób zdrowych.
ofeminin.pl
26-04-2026 11:26:32
26-04-2026 11:26:32
rynekzdrowia.pl
Toksyczne dla wątroby. Naukowcy: zmiany są groźne - komórki obumierają
Toksyczne dla wątroby. Naukowcy: zmiany są groźne - komórki obumierają
Toksyczne hormonom-podobne substancje mogą niszczyć wątrobę. Najnowsze eksperymenty na myszach pokazują, że bisfenol A i ftalany przy wyższych stężeniach prowadzą do groźnych zmian w tym narządzie – gromadzenia trójglicerydów i cholesterolu, obumiera...
rynekzdrowia.pl
23-11-2025 08:54:18
23-11-2025 08:54:18