Po okresie zmian znany wśród mieszkańców Nowego Sącza sklep ze zdrową żywnością „Żyj Zdrowo” wraca do działania z nową energią. Miejsce, które przez lata stało się jednym z punktów na mapie dla osób dbających o zdrowie i świadome odżywianie, ponownie otwiera się na klientów i chce jeszcze mocniej ws...
„Jedz zdrowo – żyj kolorowo!" to kampania w zakresie profilaktyki nadwagi i otyłości w grupie dzieci i młodzieży na Dolnym Śląsku. Projekt zrealizowany przy wsparciu finansowym Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Celem działań jest promocja zdrowyc...
W Nowym Sączu coraz mocniej czuć smak prawdziwej wiosny. Na półkach sklepu „Żyj Zdrowo” pojawiły się już świeże polskie owoce i warzywa, na które wielu mieszkańców czekało od miesięcy. Pachnące truskawki, soczyste pomidory, chrupiące ogórki, zielone...
W trzynastym odcinku programu ŻYJ ZDROWO czołowa polska influencerka fitness Wioleta Jończyk podpowiada, jak dobrze rozgrzać ciało przed bieganiem. Taki trening przyda się każdemu, nie tylko wytrawnym biegaczom.
Jak wynika z informacji Reutera, w stolicy Kataru doszło do olbrzymiej eksplozji. Służby potwierdzają, że był to atak na liderów Hamasu. Z kolei AFP donosi o wybuchach w kilku miejscach Dohy.
Jeszcze w sobotę "Iran zostanie uderzony z pełną mocą" — zapowiedział Donald Trump, odnosząc się do "przeprosin" irańskiego prezydenta. We wpisie amerykańskiego przywódcy padły również słowa o "całkowitym zniszczeniu" i "upadku".
Państwowa Straż Pożarna w związku z silnym wiatrem interweniowała w niedzielę 2387 razy. Najwięcej interwencji miało miejsce w woj. mazowieckim, lubelskim, podlaskim i warmińsko-mazurskim. IMGW wydał ostrzeżenia przed przymrozkami.
Silniki zabytkowych maszyn, mnóstwo uśmiechów i prawdziwie letnia pogoda – tak rozpoczęła się piąta edycja Traktor Power Hażlach. Mimo wysokich temperatur w wydarzeniu uczestniczyli liczni miłośnicy zabytkowej techniki, całe rodziny i mieszkańcy regi...
W ostatnich tygodniach ukazały się kluczowe opracowania dotyczące przyszłości kolei pod auspicjami Ministerstwa Infrastruktury – Horyzontalny Rozkład Jazdy oraz Zintegrowana Sieć Kolejowa, którym poświęciliśmy na Portalu Kujawskim sporo uwagi. W... T...
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed falą upałów obejmującą Warszawę od wtorku do czwartku, z apogeum przypadającym na środę. Dla stolicy obowiązuje wtedy najwyższy, trzeci najwyższy stopień zagrożenia. Poniżej znajduje się prakty...
Ludzie, którzy żyją najdłużej, nie tylko dobrze się odżywiają i ruszają – mają też silne więzi społeczne i poczucie sensu życia. To nie slogan, a wniosek z wieloletnich badań. Sprawdź, jak pielęgnować relacje i odnaleźć codzienny sens – by żyć dłużej...