Znowu zarwałaś wieczór, bo... "jeszcze tylko jedna rzecz"? Najpierw serial, potem scrollowanie, a na koniec nagle przypomina ci się coś ważnego do zrobienia. I choć wiesz, że rano możesz tego żałować, w nocy czujesz się… lepiej. Spokojniej, bardziej skupiona, jakby mózg w końcu wszedł na właściwe ob...
źródło: https://www.ofeminin.pl/rozwoj/chodzisz-pozno-spac-ten-nawyk-jest-scisle-zwiazany-z-inteligencja-ucieszysz-sie/97tx3z3
dodano: 2026-03-22 18:28:04
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Chodzisz spać późno? Lekarze ostrzegają "nocnych marków"
Chodzisz spać późno? Lekarze ostrzegają "nocnych marków"
Osoby, które preferują aktywność w późnych godzinach wieczornych, mogą być bardziej narażone na problemy z sercem – wynika z szeroko zakrojonego badania przeprowadzonego przez naukowców z Brigham and Women’s Hospital oraz Harvard Medical School. Anal...
kobieta.onet.pl,
2026-02-03 08:53:03
2026-02-03 08:53:03
interia.pl
Polacy pójdą dziś późno spać. Polsat pokaże oscarowe arcydzieło
Polacy pójdą dziś późno spać. Polsat pokaże oscarowe arcydzieło
Dziś w telewizji wyemitowany zostanie głośny film Denisa Villeneuve'a. Futurystyczna produkcja z gwiazdorską obsadą została uhonorowana aż dwoma Oscarami. Poniżej zdradzamy, gdzie i o której można ją zobaczyć.
interia.pl,
2025-08-29 09:12:06
2025-08-29 09:12:06
interia.pl
Rzadko pokazywany thriller dziś w telewizji. Polacy pójdą późno spać
Rzadko pokazywany thriller dziś w telewizji. Polacy pójdą późno spać
Polacy zobaczą dzisiaj mało znany thriller. "Momentum" z Olgą Kurylenko w roli głównej trzyma w napięciu do ostatniej minuty. To świetna propozycja na emocjonujący wieczór przed telewizorem.
interia.pl,
2025-11-21 08:21:06
2025-11-21 08:21:06
interia.pl
Polacy pójdą dzisiaj późno spać. W telewizji najlepsze dzieło Smarzowskiego
Polacy pójdą dzisiaj późno spać. W telewizji najlepsze dzieło Smarzowskiego
"Dom zły" Wojciecha Smarzowskiego ukazuje mroczną stronę ludzkiej natury na tle kryminalnej intrygi. W roli głównej występuje Arkadiusz Jakubik. Film ten przez wielu uznawany jest za jeden z najlepszych w karierze reżysera. Dzisiaj w nocy zostanie wy...
interia.pl,
2025-12-09 07:33:03
2025-12-09 07:33:03
interia.pl
Mocne kino z gwiazdorską obsadą. Polacy pójdą dzisiaj późno spać
Mocne kino z gwiazdorską obsadą. Polacy pójdą dzisiaj późno spać
"Siedmiu wspaniałych" w reżyserii Antoine'a Fuqui to połączenie klasycznego westernu z kinem akcji. Obsada pęka w szwach, a emocjonująca fabuła wbija w fotel. Film zostanie dzisiaj wieczorem pokazany w telewizji.
interia.pl,
2026-02-07 07:08:14
2026-02-07 07:08:14
holistic.news
Zwróć uwagę, jak chodzisz. Może to być sygnał choroby
Zwróć uwagę, jak chodzisz. Może to być sygnał choroby
Nietypowy chód może być ważnym sygnałem wysyłanym przez ciało. Neurolodzy tłumaczą, z czego może wynikać i jakie procesy w mózgu mają na niego wpływ. Oto, co odkryły najnowsze badania.
holistic.news,
2025-09-19 18:37:31
2025-09-19 18:37:31
holistic.news
Nie chodzisz na wybory? Ludzie, którzy nie głosują żyją krócej
Nie chodzisz na wybory? Ludzie, którzy nie głosują żyją krócej
Brzmi jak żart, ale to twarde dane: osoby, które nie biorą udziału w wyborach, żyją krócej – i to znacznie. Fińscy naukowcy przeanalizowali losy 3 milionów ludzi i odkryli coś, czego sami się nie spodziewali: udział w wyborach ma wpływ na zdrowe życi...
holistic.news,
2025-11-22 07:45:25
2025-11-22 07:45:25
wprost.pl
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Całowanie pupili budzi skrajne emocje. Dla jednych to naturalny gest czułości wobec czworonoga, dla innych ryzykowny nawyk mogący zagrażać zdrowiu. Tymczasem Dorota Sumińska – lekarka weterynarii, pisarka i popularyzatorka wiedzy o zwierzętach – prze...
wprost.pl,
2025-08-23 13:50:03
2025-08-23 13:50:03
holistic.news
Chcesz się zrelaksować po pracy? Ten nawyk Ci nie pomoże
Chcesz się zrelaksować po pracy? Ten nawyk Ci nie pomoże
Wieczorny kieliszek wina czy piwo po pracy to rytuał milionów osób. Ma być chwilą wytchnienia, a okazuje się, że działa odwrotnie. Najnowsze badania pokazują, że alkohol wcale nie koi nerwów – a może pogłębiać problemy ze zdrowiem psychicznym.
holistic.news,
2025-08-29 20:39:08
2025-08-29 20:39:08
kobieta.onet.pl
Dlaczego seniorzy spacerują z rękami za plecami? Ten gest to nie tylko nawyk
Dlaczego seniorzy spacerują z rękami za plecami? Ten gest to nie tylko nawyk
Nietrudno zauważyć seniorów poruszających się w charakterystyczny sposób — z rękami splecionymi za plecami. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się to jedynie nawykiem, w rzeczywistości kryje się za tym szereg korzyści zdrowotnych i psychologiczny...
kobieta.onet.pl,
2025-09-03 09:05:10
2025-09-03 09:05:10