Brak odpowiedniej ilości wody w diecie prowadzi nie tylko do odwodnienia. Zwiększa też poziom hormonu stresu i może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych – ostrzegają naukowcy z Liverpool John Moores University. Ich badania dowodzą, że osoby, które nie osiągają zalecanych dziennych pozi...
Znaki zakazu są kluczowe na drodze. W końcu jasno wskazują, czego nie wolno robić. Problematyczny może być jednak "zakaz skręcania w prawo lub w lewo". Ten często myli kierowców, którzy zapominają o jednej ważnej zasadzie.
Zamiast upragnionego i długo wyczekiwanego urlopu, nerwy, stres, pokrzyżowane plany i ślęczenie na lotnisku. Takie sytuacje zdarzają się częściej, niż mogłoby się zdawać. Dlatego tak ważne jest, aby znać swoje prawa. Co zrobić w przypadku opóźnienia...
Dzisiaj zadebiutował remaster Warhammer 40,000: Dawn of War. Edycja definitywna oferuje ulepszoną oprawę graficzną oraz wsparcie dla biblioteki modów wydanych z myślą o pierwowzorze.Informacja Po 20 latach legendarny RTS powraca. Twórcy Warhammer 40,...
Badania pokazują, że dobre relacje między współpracownikami zwiększają satysfakcję z pracy, motywację i produktywność. Polacy chętnie polecają swoje firmy znajomym, a dla wielu z nich bliska atmosfera w zespole jest ważniejsza niż wyższe wynagrodzeni...
Przygotowując składniki na leczo, skupiamy się na wyborze papryki i dobrej kiełbasy. Jednak równie ważną rolę odgrywa tłuszcz, na którym smażymy warzywa. Węgrzy przygotowują leczo na smalcu z wytopionej słoniny. To baza, dzięki której potrawa nabiera...
Każdego dnia na polskich drogach ginie pięć osób. W ostatnim roku – 1 896. Nazwiska zmieniają się w cyfry w policyjnych statystykach. A jeszcze chwilę temu były plany, marzenia i bliscy, którzy czekali. – Naszą piętą achillesową pozostaje prędkość –...
Według Krajowego Rejestru Nowotworów prawie 1,2 mln Polaków żyje z chorobą onkologiczną, a zgodnie z prognozami w kolejnych latach takich diagnoz będzie coraz więcej. Dietetyk dr Bartek Kulczyński w rozmowie z "Wprost" mówi, że z rosnącą liczbą zacho...
Jeśli prowadzisz firmę i w tym roku nie korzystałeś jeszcze z tzw. wakacji składkowych, masz ostatnią chwilę na działanie. Przegapienie terminu 30 listopada oznacza, że ulga za 2025 rok przepadnie bezpowrotnie. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i j...
Czy można myć samochód w upale? Gorąco, pogoda piękna, a samochód wręcz sam prosi się o wyczyszczenie. Zanim jednak złapiesz wiadro i gąbkę, chwilę się zastanów. Czy to na pewno dobry pomysł? Okazuje się, że działanie może przynieść więcej szkód niż...
W zatłoczonych miastach kierowcy nieustannie borykają się z problemem znalezienia miejsca do parkowania. Brakuje nie tylko bezpłatnych, ale i płatnych stanowisk, co sprawia, że właściciele aut próbują zmieścić się w każdej możliwej luce - często na g...