Zamiast wzmacniać mózg, często nieświadomie go przeciążamy. Prof. Alex Korb – neuronaukowiec i autor bestsellerowej książki „Równia wznosząca. Pokonaj depresję z pomocą neuronauki” – wskazuje sześć nawyków, które odbierają nam energię, spokój i jasność myślenia. Ich eliminacja może zmienić więcej, n...
źródło: https://zwierciadlo.pl/zdrowie/557100,1,neuronaukowiec-6-rzeczy-ktorych-nigdy-nie-robie--po-20-latach-pracy-wiem-co-naprawde-szkodzi-mozgowi.read
dodano: 24-03-2026 12:23:08
Inne znaleziska:
Włosy i 10 rzeczy, które dla nich robię przed urlopem
focus.pl
Włosy po urlopie. Temat rzeka. Słona woda, wiatr, zmiana klimatu, ręczniki – mnóstwo niesprzyjających warunków. To paradoksalne, bo w kontekście twarzy, ciała skupiam się na 100%. Skórę potrafię chronić przed słońcem z niemal aptekarską dokładnością....
focus.pl
01-08-2026 16:00:26
01-08-2026 16:00:26
Milin jeszcze kwitnie, ale we wrześniu robię przy nim trzy rzeczy. Sekator zostawiam na później
wprost.pl
Milin we wrześniu nadal może kwitnąć, ale przed jesienią wymaga kilku prostych zabiegów. Sprawdź, co zrobić z pnączem i dlaczego nie warto teraz mocno go ciąć.
wprost.pl
26-08-2026 04:42:12
26-08-2026 04:42:12
Zaraza zniszczyła pomidory? Nie wymieniam od razu całej ziemi. Jesienią robię z nią kilka ważnych rzeczy
wprost.pl
Co zrobić z ziemią po pomidorach porażonych zarazą ziemniaczaną? Sprawdź, czy trzeba wymieniać podłoże, co zrobić w szklarni i co posadzić w kolejnym roku.
wprost.pl
03-09-2026 08:09:24
03-09-2026 08:09:24
Jesienią robię z bylinami trzy rzeczy. Wiosną rabata startuje zupełnie inaczej
wprost.pl
Jesień to dobry czas na sadzenie, dzielenie i pielęgnację bylin. Sprawdź, co przyciąć, co zostawić na zimę i jak przygotować rabaty do wiosny.
wprost.pl
12-09-2026 07:09:34
12-09-2026 07:09:34
Jesienią nie zostawiam trawnika samemu sobie. Te 4 rzeczy robię przed pierwszymi mrozami
wprost.pl
Jesienna pielęgnacja decyduje, w jakiej kondycji trawnik wejdzie w zimę. Sprawdź, kiedy nawozić i kosić oraz dlaczego nie zostawiam na nim liści.
wprost.pl
18-09-2026 05:28:24
18-09-2026 05:28:24
5 rzeczy, których powinieneś nauczyć się od własnego dziecka. Wystarczy obserwować
mamadu.pl
Dzieci nie tylko uczą się od nas – one też potrafią być najlepszymi nauczycielami! Ich radość życia, szczerość i spontaniczność to coś, co może wnieść więcej życia do naszej codzienności. Może czasem warto spojrzeć na świat ich oczami? Rodzicielstwo...
mamadu.pl
17-08-2025 15:46:03
17-08-2025 15:46:03
Prawo a umowa z pracownikiem – 3 rzeczy, o których warto pamiętać
tomaszpalak.pl
Na co zwrócić uwagę, przygotowując umowę z pracownikiem – tak, żeby niczego nie zabrakło i nie zapomnieć o ważnych zapisach? W nowym materiale na kanale LibrusGO w 5 minutowym nagraniu… Artykuł Prawo a umowa z pracownikiem – 3 rzeczy, o których...
tomaszpalak.pl
26-08-2025 11:28:04
26-08-2025 11:28:04
Białorusinka zamiast Ameryki wybrała Polskę. "Są rzeczy, których nie da się kupić"
podroze.onet.pl
Przeprowadzka do Stanów Zjednoczonych dla jednych jest spełnieniem marzeń, dla innych istnym rozczarowaniem. Z tym drugim sformułowaniem utożsamia się 31-letnia Białorusinka, która po dwóch latach mieszkania w USA, zdecydowała się rozpocząć życie w P...
podroze.onet.pl
19-10-2025 20:45:22
19-10-2025 20:45:22
Stabilność, rozwój i misja - trzy rzeczy, których szukasz w jednym zawodzie
spidersweb.pl
Stabilność, rozwój i misja - trzy rzeczy, których szukasz w jednym zawodzie
spidersweb.pl
20-10-2025 13:58:08
20-10-2025 13:58:08
Jarosław Kaczyński podsumował konwencję. "Trzeba młodym ludziom powiedzieć rzeczy, o których nie myślą"
fakt.pl
Dwudniowa konwencja programowa Prawa i Sprawiedliwości w Katowicach dobiegła końca. Jak ocenił Jarosław Kaczyński, wydarzenie było sukcesem i początkiem politycznej ofensywy. — To dobra zapowiedź na przyszłość. To akcja zmierzająca do zmiany władzy —...
fakt.pl
25-10-2025 19:52:18
25-10-2025 19:52:18