Unikaj jak ognia. Nie ma gorszego wyboru na śniadanie

Naszym dziedzictwem medycyny ludowej są napary, które chętnie stosujemy jako uzupełnienie leczenia lub ratunek w stanach, z którymi za wcześnie iść do lekarza. Jednak tradycyjne terapie nie zawsze wychodzą na zdrowie. Tak jest z ziołowym naparem, po...

Ryby są bogate w witaminy i cenne wartości odżywcze. Okazuje się jednak, że jedna z ulubionych ryb Polaków jest bardzo niebezpieczna. Dowiedz się, jakiej nie podawać na obiad, a unikniesz szkodliwych substancji w swoim organizmie. 

Lubimy szybkie i proste rozwiązania i właśnie naprzeciw takim preferencjom wychodzą produkty instant. Są one niewątpliwie wygodne i przydatne w specyficznych sytuacjach, ale sięganie po nie codziennie nie jest dobrą praktyką.

Ryby są nieodłącznym składnikiem zdrowej diety i dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy i kwasy omega-3. Jednak nie wszystkie gatunki ryb są sdla nas odpowiednie. Niektóre z nich, mimo że dostępne są na półkac...

Gdy zaczyna boleć, to wiadomo, że sporo dietetycznych wykroczeń mamy na koncie. Dieta ma duży wpływ na ten niepozorny narząd, który pełni ogromnie ważne funkcje w organizmie. Jak jeść, by mu nie szkodzić i czego unikać, by trzustka mogła dobrze funkc...

Od dzieciństwa jesteśmy uczeni, że warzywa i owoce to najważniejszy element diety. Jednak sprawa ta ma drugie dno. O ile nie można pozbywać się roślin z jadłospisu, warto dokładniej się im przyglądać.

Czy wiesz, że nie wszystkie ryby są bezpieczne do jedzenia? Niektóre gatunki kryją w sobie toksyny, które mogą wpływać na zdrowie. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje, których ryb warto unikać, a które są "najczystszym" wyborem. Poznaj praktyczne ws...

Sztuka inżynierii silnikowej nie zawsze przynosi chlubę swym twórcom. Czasem awarie wynikają stricte z zaniedbań użytkownika i do takich dochodzi najczęściej. Są jednak jednostki napędowe z szeregiem chorób dziecięcych, trudnych i nierzadko kosztowny...

Wyjeżdżając do Turcji, warto próbować lokalnych smaków. Tamtejszy kebab nie ma nic wspólnego z tym europejskim. Na każdym kroku serwowany jest również sok z granatu. To właśnie na niego lepiej uważać podczas wakacji. W Turcji nie tylko słodycze są o...

W dobie wygodnych połączeń lotniczych świat stał się dla nas łatwo dostępny: możemy stosunkowo szybko przekraczać granice kolejnych krajów i poznawać nowe kontynenty. Niestety, w odległych rejonach czekają też niebezpieczeństwa, na które nie jesteśmy...