Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on smaczny to jednak bardzo kaloryczny. Niektóre osoby szczególnie powinny go unikać. Kto nie powinien jeść majonezu? Sprawdź, czy znajdujesz s...
Kino lat 90. ma się dobrze i znów wraca na ekrany polskich widzów. „Negocjator” – thriller z Samuelem L. Jacksonem i Kevinem Spacey’em – to film, który mimo upływu 25 lat wciąż potrafi trzymać w napięciu i wciągać mocniej niż wiele współczesnych prod...
Banany od lat uchodzą za jedne z najzdrowszych owoców. Sięgamy po nie przed treningiem, jako szybką przekąskę w pracy albo gdy potrzebujemy zastrzyku energii. Choć pełne są witamin i minerałów, nie każdy może je jeść bez ograniczeń, w niektórych przy...
Jajka od lat uchodzą za jeden z najbardziej wartościowych produktów w diecie. Są sycące, niskokaloryczne i niezwykle bogate w składniki odżywcze. Nic dziwnego, że często pojawiają się w jadłospisach osób na redukcji. Ale czy sposób ich przygotowania...
Jeśli zauważyłeś, że pod korkiem wlewu oleju w silniku twojego samochodu gromadzi się jasna, najczęściej kremowa albo żółtawa maź, to wiedz, że nie jest to pożądane zjawisko. Pojawia się, gdy samochód używany jest w wyjątkowo niekorzystnych warunkach...
Majonez to gęsty i kaloryczny sos. Większość z nas nie wyobraża sobie sałatki jarzynowej albo jajek bez dodatku tego aksamitnego sosu. Niepokój może jednak wzbudzać zawarty w majonezie cholesterol. Jak zatem wybrać najzdrowszy produkt? Ile w lodówce...
Pokolenia Y i Z oczekują współpracy, coacha zamiast szefa, a na słowo „hierarchia” reagują sprzeciwem. Może wydawać się, że „turkusowy” sposób zarządzania dobrze się sprawdzi w wielu miejscach pracy. Czy rzeczywiście tak jest? Odpowiedzi szukają prof...
Woda gazowana z saturatorów SodaStream (i innych marek) czy zwykłych butelek kupionych w sklepie jest codziennie pita w wielu polskich domach. Mogliśmy się jednak spotkać ze stwierdzeniem, że sodówka nie tylko może uderzyć do głowy, ale nie jest do k...
Zamiast wspomagać zdrowie - mogą stanowić dla niego zagrożenie. Solanka w rosnących jak grzyby po deszczu tężniach zlokalizowanych w centrach miast pełna jest bakterii chorobotwórczych. Wykazały to badania przeprowadzone przez naukowców Uniwersytetu...
Nie od dziś wiadomo, że wielogodzinne loty nie są sprzymierzeńcem naszego organizmu. Powietrze w kabinie wysusza, a długie siedzenie odbiera energię. Dlatego warto wiedzieć, z czego lepiej zrezygnować tuż po podróży, by pomóc ciału szybciej dojść do...