Uważność w praktyce – jak dbać o swój dobrostan psychiczny

Gotowy na kolejne matematyczne wyzwanie? Tym razem sprawdzimy twoją spostrzegawczość i uważność. W tej zagadce kluczowe są koncentracja oraz szybkie liczenie. Sprawdź, czy poradzisz sobie z krótkim działaniem — wielu osobom poprawny wynik wcale nie p...

W dzisiejszych czasach dbanie o sprawność umysłu, zwłaszcza o uważność i koncentrację, ma ogromne znaczenie. Jednym z najlepszych sposobów na trening mózgu są zagadki matematyczne. Podejmij dzisiejsze wyzwanie i przekonaj się, jak dobrze działa twój...

Teoretycznie te filmy wszyscy znamy na pamięć. A jak jest w praktyce? Tutaj liczy się ekranowa pamięć i uważność prawdziwego kinomana. Dasz radę zdobyć 30 punktów? Sprawdźmy.

W dniu 22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Warto przy tej okazji pochylić się nad schorzeniami neurologicznymi oraz sposobami, jak im zapobiegać. Eksperci dzielą się poradami, jak zapewnić mózgowi poprawne funkcjonowanie do późnej starości. Co...

Trwają wakacje, wielu rodziców szykuje się właśnie do wysłania swojego dziecka na obóz czy kolonie. Niewielu poświęca jednak czas, by przeczytać umowę z organizatorem wyjazdu. Przed taką niefrasobliwością przestrzega adwokat Tymoteusz Paprocki. – Nie...

Opłukanie kół w myjni bezdotykowej to za mało, by utrzymać je w dobrej kondycji. Pokazujemy, jak krok po kroku wyczyścić i zabezpieczać felgi oraz opony – a przy tym sprawdzamy, jak radzą sobie z tymi zadaniami preparaty Autolandu.

Czy wiesz, że większość kierowców przypomina sobie o akumulatorze, dopiero gdy auto odmawia posłuszeństwa? Tymczasem odpowiednia troska o ten element nie tylko oszczędza nerwy i pieniądze, ale też zwiększa bezpieczeństwo podróży. Sprawdź proste sposo...

Zastanawiasz się, jaka jest twoja sylwetka i w jaki sposób możesz na nią wpłynąć? Warto określić swój typ figury. Przydaje się to np. podczas dobierania odpowiednich stylizacji, które pozwalają nam czuć się lepiej i pewniej. W poniższym artykule prze...

Trawa pampasowa należy do roślin ozdobnych i cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Z naszego artykułu dowiecie się, jak powinno się o nią dbać i jak szybko rośnie. Jeśli rozważacie zakup trawy pampasowej lub też zastanawiacie się, jaka roś...

Kwiat peperomia jest dość kompaktowa roślina doniczkowa, która wygląda przepięknie i nie jest szczególnie wymagająca. Właśnie z tych powodów bardzo często wybierana jest jako ozdoba wnętrz - wspaniale prezentuje się zarówno w prywatnych mieszkaniach,...