Aby znacząco zmniejszyć ryzyko zawału i potencjalnie niebezpiecznych chorób serca, eksperci polecają metodę małych kroków. Z nowego badania wynika, że na początek wystarczy niecały kwadrans dodatkowego snu, parę minut aktywności fizycznej i odrobina więcej warzyw w codziennym jadłospisie.
Mniej cukru w pierwszych latach życia to nawet o 30% niższe ryzyko chorób serca. Nowe badanie pokazuje długofalowe skutki diety z lat 50. Artykuł Ograniczenie cukru we wczesnym dzieciństwie chroni przed zawałem i udarem w dorosłym życiu pochodzi z se...
Kakao przez lata kojarzyło się głównie z deserami i słodkimi napojami, dziś coraz częściej trafia na listę produktów wspierających zdrowie. Badania pokazują, że odpowiednio wybrany proszek kakaowy może działać ochronnie na serce, naczynia krwionośne...
Jesień to czas, kiedy to łatwo jest się przeziębić i zachorować. Naszą odporność może być mniejsza. Co zrobić, by nie ulec sezonowi chorobowemu? Czy suplementy są skuteczne? Jeśli postawimy na
Koniec miłości i definitywny rozpad małżeństwa jest problemem nie tylko na poziomie emocjonalnym, ale także finansowym. Szczególnie jeśli byli małżonkowie wzięli wspólnie kredyt hipoteczny. Bank nie interesuje się relacjami między małżonkami — liczy...
Rolnicy polscy głośno mówią, że sobie poradzą – wystarczy im nie przeszkadzać. Kilka prostych zapisów i realna ochrona to postulat Izby Rolniczej w Opolu skierowany do nowego ministra rolnictwa Stefana Krajewskiego.
Choroby zakaźne, kulawizny, spadek odporności, ostre zapalenia wymienia, słabo widoczne ruje, ciąże bliźniacze to dzisiaj najczęstsze wyzwania zdrowotne stad z wysoką wydajnością. Jak hodowcy mogą sobie z nimi radzić?
– Szpitalny Oddział Ratunkowy to nie przychodnia. To też nie miejsce na spokojną diagnostykę. SOR to miejsce, gdzie ratuje się ludzi, którzy są na granicy życia i śmierci. Każdy, kto zgłasza się na SOR z błahego powodu, zabiera czas i zasoby, które p...
Paradontoza dotyczy już co czwartego Polaka powyżej 15. roku życia. Choć przez lata może nie dawać objawów, prowadzi nie tylko do utraty zębów, ale też zwiększa ryzyko zawału serca, udaru i cukrzycy. Eksperci podkreślają – to choroba przewlekła, któr...
Czy nasze pieniądze są bezpieczne w bankach? To pytanie zadaje sobie wiele osób po tym, jak w weekend ponad 100 osobom z regionu zniknęły pieniądze z kont. O tej sytuacji rozmawialiśmy z doktorem Dariuszem Piotrowskim z Wydziału Nauk Ekonomicznych i...
To proceder, który co roku ma miejsce w całej Polsce. 1 listopada, w Uroczystość Wszystkich Świętych, na nekropoliach pojawiają się liczne wiązanki, często warte nawet kilkaset złotych. Okazja kusi złodzieja, wiele kwiatów znika z grobów, aby na przy...