Najgorszy wybór na śniadanie. Polacy je uwielbiają i niszczą swoje zdrowie

Miód to najlepszy naturalny produkt do słodzenia. Jak się jednak okazuje, nie każdy jest tak samo zdrowy. Przed niektórymi miodami ostrzega znana zielarka, która wskazała także, czym powinniśmy się kierować podczas zakupów. Już nigdy nie dasz się osz...

Sklepy oferują nam zazwyczaj dwa, a czasem trzy rodzaje płatków owsianych. Wyglądają one prawie identycznie. Jednak poza wyglądem są między nimi różnice, na które warto zwrócić uwagę.

Nadciśnienie ma zdiagnozowane 10 mln dorosłych Polaków – alarmują kardiolodzy, a Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej opracowało szczegółowe zalecenia dietetyczne, które mogą wspomóc terapię bez leków. Na liście zakazanej – zaskakujące, codzienne pr...

Wicemarszałek Sejmu w programie "Kropka nad i" dystansuje się od spekulacji na temat koalicji z PiS, stawiając na wzmocnienie Konfederacji. - "Chcemy mieć tyle posłów co PiS w tej chwili" - powiedział Bosak. Co z kontrowersyjnymi wypowiedziami Sław...

Mięso mięsu nierówne. Choć mielone to jeden z produktów, po które sięgamy najczęściej, niektórych jego rodzajów warto unikać. Dokładniej wczytujmy się więc w napisy na opakowaniu.

Choć w świecie kawy w ostatnich latach dokonał się prawdziwy przewrót, wciąż uznaniem cieszą się tzw. kawy 3 w 1. Warto jednak zapoznać się z ich składem, a potem… sięgać po nie jak najrzadziej. A najlepiej wcale.

Lubisz słodką kawę lub herbatę? Do tego zamierzasz unikać cukru? Podpowiadamy, jakich słodzików nie używać. Są on najgorszymi zamiennikami cukru, które źle wpływają na nasze zdrowie. Omijaj je szerokim łukiem i używaj tylko zdrowych zamienników cukru...

Ser często gości na naszym stole. Jadamy go z chlebem i dodajemy do wielu potraw. Jednak czasem warto zrezygnować z jedzenia tego produktu. Szczególnie jeśli jest to najgorszy rodzaj sera. Podpowiadamy, jaki ser należy omijać szerokim łukiem. 

Kawa jest prawdopodobnie najpopularniejszym napojem na świecie. Wiele osób nie wyobraża sobie leniwego poranka bez filiżanki aromatycznej małej czarnej. Niestety, nie każdy rodzaj kawy zasługuje na uwagę. Szczególnie jeden powinniśmy omijać szerokim...

Rosół jest tradycyjną zupą uwielbianą przez miliony Polaków. Według najnowszych doniesień okazuje się, że jeden z popularnych składników dania jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Czytaj dalej, a dowiesz się, co to za dodatek oraz dlaczego należy g...