W ten weekend zmiana czasu z zimowego na letni! Jaki to ma cel i wpływ na człowieka?

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegarów należy przestawić z godziny 3.00 na 2.00, co oznacza, że będziemy spać godzinę dłużej. Czy wznowione zostaną unijne rozmowy dotyczące odejścia od przestawiania zegark...

Zmiana czasu ma miejsce dwa razy w roku. Niebawem będziemy przestawiać zegarki pierwszy raz w 2026 roku. Dłuższe dni staną się codziennością, chociaż ceną będzie jedna krótsza noc i zmiana rytmu poranka. W który weekend marca zmieniamy czas z zimoweg...

Zmiana czasu na letni będzie miała miejsce już w marcu - dni staną się dłuższe, chociaż ceną będzie zmiana rytmu poranka i wyzwania logistyczne. To również sporo wątpliwości w kwestii pracy nocnej. Kiedy dokładnie przesuwamy wskazówki i z czym się to...

W ostatnią sobotę marca, o 2.00 - zegary wskażą 3.00, w związku z czym doba będzie krótsza o godzinę. Ta zmiana nie jest obojętna dla organizmu, który – przynajmniej przez kilka pierwszych dni, a nawet do tygodnia – musi się do niej przyzwyczaić. Na...

To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy nie mają pojęcia, jak przestawić zegarek w mikrofalówce – Izba Reprezentantów przyjęła we wtorek ustawę, która przewiduje wprowadzenie w USA na stałe czasu letniego.

Nowy przegląd badań pokazuje, że skutki czasu letniego są bardziej złożone niż sądzono. Naukowcy apelują o ostrożność w decyzji o jego zniesieniu. Artykuł Zmiana czasu a zdrowie publiczne – nowe badanie sugeruje ostrożność w znoszeniu czasu letniego...

Rzeszów News Ta dyskusja traw już od kilku lat – chodzi o zasadność zmiany czasu. O ile była ona uzasadniona w XX wieku, gdy została wprowadzona po raz pierwszy, o tyle obecnie nie ma już większego zastosowania. Co więcej, obecnie generuje więcej pro...

Już niedługo czeka nas kolejna zmiana czasu na letni. W 2026 roku nastąpi ona jednak wcześniej, niż wielu się spodziewa. Oficjalna data przesunięcia zegarków została już ogłoszona i budzi sporo emocji. Eksperci przypominają, że taka zmiana wpływa nie...

Zmiana czasu znów przed nami. Choć temat wraca co roku, wiele osób wciąż zastanawia się, czy przestawianie zegarków nadal obowiązuje i kiedy dokładnie to nastąpi. Rok 2026 przynosi konkretną datę, która dla jednych oznacza krótszy sen, a dla innych d...

Wiosenna zmiana czasu wraca szybciej, niż wielu się spodziewa. Jedna noc wystarczy, by rytm dnia wyraźnie się przesunął, a poranki i wieczory zaczęły wyglądać inaczej. Ta data może wpłynąć na plany, sen i codzienne obowiązki. Warto już teraz sprawdzi...