Leki GLP-1 stały się jednym z najpopularniejszych narzędzi wspierających redukcję masy ciała, ale jak podkreślają eksperci, podobne efekty można częściowo osiągnąć również poprzez codzienną dietę. Klucz tkwi w produktach, które naturalnie wspierają działanie hormonu odpowiedzialnego za kontrolę apet...
Berberyna szturmem podbija rynek suplementów. Coraz częściej mówi się o jej wpływie na poziom cukru i cholesterolu, ale eksperci zwracają uwagę na umiar.W ostatnich miesiącach berberyna stała się jednym z najczęściej wybieranych naturalnych suplement...
Jeszcze do niedawna była znana głównie osobom interesującym się medycyną naturalną. Dziś berberyna robi prawdziwą furorę w mediach społecznościowych i na półkach aptek. Określana przez internet mianem "naturalnego Ozempicu", przyciąga uwagę tych, któ...
Tłuszcz od lat ma złą prasę, ale najnowsze badania pokazują, że niesłusznie. Naukowcy odkryli cząsteczkę, która po spożyciu określonych tłuszczów roślinnych naturalnie wydłuża uczucie sytości. To właśnie ona sprawia, że niektórzy mówią o "natura...
Naukowcy ze Stanford Medicine (USA) zidentyfikowali naturalnie występującą w organizmie cząsteczkę - peptyd BRP, która w modelach zwierzęcych skutecznie ogranicza apetyt i sprzyja utracie tkanki tłuszczowej. Nie wywołuje przy tym typowych działań nie...
Łubin, będący jednym z najciekawszych przedstawicieli rodziny bobowatych, zdobył dużą popularność, szczególnie w ogrodach wiejskich. Jego imponujące kwiaty tworzą świetne tło na rabatach i zachwycają nawet po zakończeniu kwitnienia. Roślina ta jest ł...
Za główny czynnik kształtujący ewolucję wszystkich gatunków uznawana jest genetyka. Dobór naturalny "nagradza" cechy ułatwiające przetrwanie i przekazanie genów, a źle przystosowane osobniki giną. Człowiek jest jednak wyjątkowym stworzeniem, bo jako...
Co pomaga na silny ból podczas okresu? Gdy brzuch skręca tak, że trudno normalnie funkcjonować, każda bezpieczna alternatywa jest na wagę złota. Badacze sugerują, że poza klasycznymi lekami istnieje coś, co może przynieść ulgę. To popularna przyprawa...
Łupiny po słoneczniku najczęściej trafiają do kosza. Tymczasem w ogrodzie mogą mieć bardzo praktyczne zastosowanie. Ten niepozorny odpad organiczny poprawia strukturę gleby i wspiera rozwój roślin. Wystarczy rozsypać go na grządkach lub dodać do komp...
Działanie Ozempicu jest mniej lub bardziej skuteczne u różnych osób. Naukowcy odkryli właśnie, dlaczego tak się dzieje. Kluczowy okazuje się kod genetyczny pacjentów przyjmujących leki z grupy GLP-1.
Nie działa tak samo u wszystkich. Leki odchudzające jak Ozempic czy Mounjaro mogą przynosić zupełnie różne efekty – i to nie przez dietę. Nowe badanie opublikowane w Nature pokazuje, że kluczową rolę odgrywają geny. U części pacjentów oznacza to szyb...