Sen wpływa na urodę w wielu aspektach: spanie na brzuchu czy boku powoduje powstawanie zmarszczek i może prowadzić do szybszego starzenia skóry twarzy, a także problemów z włosami. Warto wybierać spanie na plecach, inwestować w delikatne poszewki oraz zadbać, by nie zasypiać z mokrymi włosami.
źródło: https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-jak-spac-by-uniknac-zmarszczek-i-chronic-wlosy-te-bledy-pope,nId,7759498
dodano: 11-04-2026 12:36:10
Inne znaleziska:
Twoja cera zdradza wiek. 5 Nawyków, które postarzają skórę bardziej niż słońce
polsat.pl
Myślisz, że największym wrogiem skóry jest słońce? Okazuje się, że codzienne nawyki potrafią "postarzać" ją jeszcze szybciej niż opalanie. Sprawdź 5 najczęstszych błędów, które nieświadomie popełniasz i szkodzisz cerze.
polsat.pl
16-09-2025 12:26:18
16-09-2025 12:26:18
Stylizacje, które postarzają - 3 błędy, których unikają gwiazdy i influencerki
polsat.pl
Odpowiednio dobrany strój może wizualnie odmłodzić, dodać świeżości i blasku. Niestety, drobne błędy potrafią zepsuć efekt i sprawić, że całość wygląda ciężej, a stylizacja traci swój "pazur". Gwiazdy i stylistki doskonale wiedzą, czego unikać. Oto t...
polsat.pl
23-09-2025 13:54:14
23-09-2025 13:54:14
5 rzeczy, które "postarzają" każde mieszkanie. Wnętrze wygląda na "staroświeckie"
gazeta.pl
Wystarczy jeden detal, by wnętrze zaczęło wyglądać na sprzed lat. Projektantka wnętrz wskazała pięć najczęstszych błędów, które postarzają mieszkanie szybciej, niż myślisz. Sprawdź, czy któryś z nich nie wkradł się do twojego domu.
gazeta.pl
08-02-2026 20:22:09
08-02-2026 20:22:09
Zrób to z włosami po 60. Modne cięcia i kolory, które nie postarzają
g.pl
Dobrze dobrana fryzura i kolor włosów to najprostszy sposób, by po 60 wyglądać świetnie. Krótkie cięcia, warstwy, grzywka czy naturalne fale potrafią zdziałać prawdziwe cuda, łagodząc rysy twarzy i nadając jej świeżości. Pamiętaj, że odpowiedni kolor...
g.pl
26-03-2026 20:17:04
26-03-2026 20:17:04
Takich autobusów jeszcze nie było. Podróż po Europie z miejscami do spania
wprost.pl
Już wkrótce w Europie zostanie uruchomiona nowa linia autobusów. W środku znajdą się wygodne miejsca leżące.
wprost.pl
20-08-2025 20:40:05
20-08-2025 20:40:05
Nietypowe słuchawki bezprzewodowe. Sprawdzą się podczas… spania
android.com.pl
Osoby chcące kupić nowe słuchawki mają do wyboru mnóstwo modeli. Niektóre sprawdzą się szczególnie dobrze podczas grania w gry, inne w trakcie treningu, a jeszcze kolejne przy zdalnych spotkaniach. W ofercie sklepu Komputronik są także słuchawki, któ...
android.com.pl
10-09-2025 14:30:20
10-09-2025 14:30:20
Soundcore Sleep A30: pierwsze słuchawki douszne do spania z inteligentną aktywną redukcją szumów
naekranie.pl
Te innowacyjne słuchawki douszne jako pierwsze w swojej kategorii sprzętowej oferują technologię Smart ANC i skutecznie zmniejszają hałas nawet o 30 dB, co można porównać do różnicy między pracującym odkurzaczem a szeptem!Należąca do fi...
naekranie.pl
15-09-2025 23:40:30
15-09-2025 23:40:30
Mam dosyć spania z dziećmi w jednym łóżku. I nie jestem wyrodną matką
mamadu.pl
Rodzicielstwo uczy pokory szybciej niż jakikolwiek kurs rozwoju osobistego. Wystarczy kilka nieprzespanych nocy, by zrozumieć, że w tym świecie nic nie jest dane raz na zawsze – zwłaszcza święty spokój po zmroku. A kiedy dzieci postanawiają zorganizo...
mamadu.pl
24-11-2025 22:34:14
24-11-2025 22:34:14
Śpisz z kotem w jednym łóżku? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Może wyjść ci to na zdrowie. Oto wady i zalety spania z kotem
stronazdrowia.pl
Jak pokazują statystyki ponad 60 proc. właścicieli kotów śpi ze swoimi futrzastymi pupilami. Czy to dobrze? W większości przypadków tak! Spanie z kotem może bowiem poprawiać nasze samopoczucie, jednak nie każdemu będzie służyło. Sprawdź, kto i dlacze...
stronazdrowia.pl
17-02-2026 06:24:14
17-02-2026 06:24:14
Stewardesa zdradza idealne miejsca do spania w samolocie. "Mniej ruchów i wibracji"
gazeta.pl
Gdzie najlepiej usiąść w samolocie, żeby się wyspać? Przy wielogodzinnym locie wybór miejsca potrafi zrobić różnicę. Doświadczona stewardesa zdradza, które rzędy w klasie ekonomicznej sprzyjają spokojnej drzemce, a których lepiej unikać. Chodzi nie t...
gazeta.pl
07-03-2026 17:19:08
07-03-2026 17:19:08