Osoby po 55. roku życia mogą znacząco poprawić sprawność fizyczną i psychiczną, wybierając łagodne sztuki walki zamiast tradycyjnych form ruchu. Harvard Medical School podkreśla, że to właśnie takie aktywności, jak Tai Chi czy Aikido, oferują seniorom unikalne korzyści dla ciała i umysłu, przewyższa...
Małgorzata Rozenek-Majdan znów zwróciła na siebie uwagę fanów! Celebrytka opublikowała nowe wakacyjne kadry i od razu rozpętała burzę w sieci. Internauci nie mają wątpliwości — gwiazda prezentuje formę, której mogłaby pozazdrościć niejedna 20-latka,...
Brytyjscy badacze opracowali bakterię o uproszczonym kodzie genetycznym. Sztucznie zaprojektowany szczep E. coli działa sprawniej niż organizmy powstałe naturalnie. Choć Syn57 to jedynie bakteria, w świecie nauki jej pojawienie się ma wymiar przełomo...
Sandra Kubicka pochwaliła się na Instagramie efektami regularnych treningów, dzięki którym chce wyrobić swoją "formę życia". – Na początku ciało bolało tak bardzo, że szukałam wymówek – opisała 31-latka.
Paleontolodzy mierzą się z jedną najbardziej fundamentalnych zagadek ewolucji. Jak się okazuje, do uzyskania odpowiedzi na stojące przed nimi pytania potrzebne były ekspertyzy poświęcone skamieniałościom liczącym ćwierć miliarda lat. Tak stare jaja w...
Na tym etapie nikogo to nie zaskoczenie, ale Jannik Sinner zdobył kolejny tytuł Masters 1,000, wygrywając w sezonie mącznym i bijąc wszystkie rekordy ATP. Jego zwycięstwo 6-4, 6-4 nad Casperem Ruudem w niedzielę to jego szóste z rzędu Masters 1,000,...
Polacy żyją średnio o ponad 7 lat krócej niż Polki. Mimo to wielu mężczyzn unika profilaktyki i trafia do lekarza dopiero wtedy, gdy pojawiają się poważne objawy. Z okazji Dnia Ojca przypominamy, jakie badania po 40. roku życia mogą pomóc wcześniej w...
Daniel Olbrychski, jeden z najwybitniejszych polskich aktorów, w lutym br. skończył 80 lat. Jego charyzma i talent sprawiły, że na stałe zapisał się w historii polskiego kina, wcielając się w takie postacie jak Kmicic z "Potopu" czy Azja Tuhajbejowic...
W maju tego roku Lenny Kravitz skończył 61 lat. Trudno w to uwierzyć, patrząc na najnowsze zdjęcia muzyka, który nie przestaje koncertować, a podczas występów jest prawdziwym wulkanem energii. Świetna forma Kravitza nie zrobiła się sama, w wielu wywi...
Też tak masz, że dyskomfort w okolicach brzucha pojawia się zupełnie bez zaproszenia? Coraz częściej mówi się o tym, że nasze samopoczucie jest związane z codziennymi nawykami — tym, co jemy, ile się ruszamy i jak dbamy o równowagę w diecie. Zauważył...