Obfite, wielogodzinne biesiadowanie przy świątecznym stole to dla wielu z nas ogromne wyzwanie metaboliczne. Połączenie ciężkostrawnych mięs, sosów na bazie majonezu i słodkich ciast może sprawić, że już w niedzielne popołudnie poczujemy spadek energii i dyskomfort w układzie pokarmowym. Rozwiązanie...
Zimą poranek często zaczyna się od walki z lodem na przedniej szybie. Skrobaczka działa, ale zabiera czas i bywa bezlitosna dla szkła. Gotowe odmrażacze pomagają, lecz kosztują i nie zawsze są pod ręką. Czy da się przygotować skuteczny środek szybko,...
Sałatki kojarzą się z lekkim i szybkim posiłkiem, ale często już po godzinie znowu czujemy głód. To dlatego, że same warzywa, choć są zdrowe to nie zawsze wystarczą, by nasycić organizm na dłużej. Na szczęście wystarczy dodać kilka odpowiednich skład...
Cellulit to problem, który dotyka ok. 85 proc. kobiet po 20. roku życia. Coraz częściej zmagają się z nim również nastolatki. To powód wielu kompleksów, ponieważ skóra dotknięta cellulitem prezentuje się mniej estetycznie. Sprawdź, jak we własnym dom...
Koty są często odbierane jako niezależne i nieco powściągliwe zwierzęta, jednak nauka ich języka nie jest tak trudna, jak się wydaje. Wystarczy zrozumieć, jak ważny jest gest powolnego mrugania oczami, aby otworzyć się na bliższy kontakt z pupilem. U...
Statystyki dotyczące raka piersi są nieubłagane. Niemal co trzecia wyleczona pacjentka doświadcza nawrotu, co powoduje każdego roku aż 685 tys. zgonów na całym świecie. Naukowcy z Uniwersytetu Pensylwanii twierdzą jednak, że właśnie otworzyli nowy ro...
Coraz więcej osób odbiera telefony od anonimowych numerów, na ekranie widnieje tylko komunikat „Nieznany numer” lub „Brak ID rozmówcy”. Takie połączenia mogą być nie tylko uciążliwe, ale również niebezpieczne. Często za nimi stoją oszuści telefoniczn...
"Jedna z najlepszych rzeczy", mówi Eryk Połeć, ekspert do spraw zwalczania insektów. Mole spożywcze miał w domu chyba każdy i prawie wszyscy odnosiliśmy porażki w próbach zwalczenia tego popularnego szkodnika. Nasz gość nie ma wątpliwości - jeżeli ch...
Zimowe miesiące to prawdziwa męka dla wycieraczek. W tak trudnych warunkach często zdarza się, że tracą swoją skuteczność. Nie dość, że nie wycierają śniegu, soli, ani błota, które wszyscy teraz mamy na samochodach to jeszcze — jeśli już zadziałają —...
Oszustwo na wnuczka? Prośba o przelew z przejętego konta na Facebooku? To niestety zjawiska powszechne do tego stopnia, że praktycznie każdy zdążył się już z nimi zetknąć. Na szczęście jest pewien prosty i niezawodny sposób, który pomoże wyjść z tej...