Spisz jest regionem, o którym słyszało niewielu, choć leży tuż obok jednego z najpopularniejszych kierunków turystycznych w kraju. Co sprawia, że najmniejsza kraina geograficzna w Polsce jest miejscem wyjątkowym, które warto odwiedzić?
Trwa nabór do XII edycji projektu Szkoła Teledysków PL Music Video Awards. To inicjatywa, w ramach której uczestnicy stworzą oryginalne teledyski do utworów cenionych polskich artystów.
Zarządca infrastruktury rozpoczął roboty na międzywojewódzkim odcinku linii nr 14 biegnącej z Łodzi do Ostrowa Wielkopolskiego i dalej do granicy z Niemcami. Są one prowadzone siłami własnymi spółki. W związku z ograniczoną przepustowością wybrane po...
19 kwietnia od godziny 15:00 w plenerze za basenem „Nautica” w Gorzycach odbędzie się Piknik na Pograniczu. Wydarzenie organizowane jest z okazji 35-lecia powołania Straży Granicznej i połączy pokazy służbowe, atrakcje rodzinne, występy artystyczne o...
Zbyt krótki sen nie jest oznaką produktywności, lecz poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Badania potwierdzają, że osoby śpiące mniej niż 6 godzin na dobę mają wyższe ryzyko chorób serca, udaru, cukrzycy i demencji.
Wystarczy jedna nieprzespana noc, by twój mózg zaczął „domagać się” fast foodów. Jak tłumaczy neurolog z Uniwersytetu Pittsburskiego, sen odgrywa kluczową rolę w regulacji apetytu i metabolizmu – a jego brak może sprzyjać tyciu bardziej, niż myślisz.
"Dokąd nocą tupta kot?" Często właśnie do łóżka właściciela, co bywa jednocześnie urocze, ale także zaburza prawidłowy sen. Czy jest czym się niepokoić? Warto przyjrzeć się dokładnie zachowaniu zwierzęcia. Jego mowa ciała może zdradzić wiele, na tema...
Mówi się, że spanie przy zapalonym świetle odstrasza potwory spod łóżka, ale to nie ich powinniśmy się bać. Naukowcy zauważyli coś bardzo niepokojącego, więc jeśli śpisz przy zapalony świetle, lepiej zmień nawyk.Ekspozycja na sztuczne światło w nocy...
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje się osobom wybierającym pozycję embrionalną podczas snu, a jakie śpiącym na plechach lub...