Sześć prostych sposobów na błyskawiczną poprawę jakości życia twojego psa. Naukowcy zabrali głos

Jak żyć dłużej w dobrym zdrowiu? Ekspert mówi o pięciu sprawdzonych metodach, aby wydłużyć sobie życie.

Okazuje się, że recepta na zdrowie według lekarzy wcale nie opiera się na drogich suplementach ani restrykcyjnych dietach. To zestaw prostych, codziennych wyborów – często niepozornych – które mają realny wpływ na długość i jakość życia. Niektóre z t...

Żywopłot to coś więcej niż zwykła dekoracja ogrodu. Zielona ściana nie tylko cieszy oko, ale też działa jak naturalna bariera, która tłumi hałas, oczyszcza powietrze z pyłu i chroni przed wiatrem. Dla ptaków staje się bezpiecznym azylem, a dla nas gw...

Polsce nie grozi pustynnienie, ale stan rzek wymaga natychmiastowych i pilnych działań – ostrzega hydrolog Piotr Bednarek. W Warszawie poziom Wisły osiągnął historyczne minimum 9 cm.

GenAI – buzzword czy rzeczywista innowacja w aplikacjach? W świecie technologii nie brakuje modnych haseł, ale czy GenAI to tylko kolejny buzzword, czy może faktyczna rewolucja? W najnowszym odcinku podcastu […] Artykuł GenAI: od prostych aplik...

Wielu Polaków pracujących w Niemczech obawia się, że ich przyszła emerytura będzie zbyt niska. Statystyki to potwierdzają – średnia emerytura w Niemczech w 2023 roku wyniosła zaledwie 1099 euro miesięcznie. Kobiety dostawały przeciętnie 903 euro, męż...

Początek minionej zimy zaskoczył mnie wysokimi rachunkami za ogrzewanie – w styczniu płaciłam 560 zł, a w lutym aż 610 zł. Postanowiłam nauczyć się efektywnego zarządzania energią. Dzięki nowym nawykom, konsekwencji oraz wprowadzaniu małych zmian w m...

Mężczyźni nie rodzą się emocjonalnie zamknięci – stają się tacy pod wpływem wychowania, kultury i presji społecznej. Dr Shelly Flais, pediatra i matka trzech synów, w książce "Nurturing Boys To Be Better Men" pokazuje, jak wychować chłopców na empaty...

Premiera książki o Robercie Lewandowskim rozwiązała worek z negatywnymi opiniami na temat kapitana reprezentacji Polski. Nie gryzł się w język zwłaszcza Cezary Kucharski, który udzielił wywiadu Sport.pl.

Dowiedz się, jak szybko i skutecznie pozbyć się tłustych zabrudzeń z szafek kuchennych. Sprawdzone odtłuszczacze, naturalne metody i praktyczne porady krok po kroku.