Choć sezon urlopowy w pełni, nie dla każdego wyjazd wiąże się z ekscytacją przed podróżą. Wielu ludzi odczuwa lęk przed jej rozpoczęciem. Czym objawia się zjawisko "travel anxiety" i jakie działania mogą okazać się skuteczne w złagodzeniu jego objawów?
źródło: https://kobieta.rp.pl/psychologia/art42889431-jak-pokonac-napiecie-zwiazane-ze-zblizajaca-sie-podroza
dodano: 2025-08-25 14:02:06
Inne znaleziska:
Najważniejsze że nowe serce dobrze bije
dts24.pl
 5 listopada minęło 40 lat od pierwszego w Polsce przeszczepu serca, przeprowadzonego przez zespół kardiochirurgów pod kierunkiem prof. Zbigniewa Religi. 27 września w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu przeszczepiono serce Szymonowi Magierze z No...
dts24.pl, 2025-11-07 22:28:14
2025-11-07 22:28:14
3 na 4 projekty związane z agentową AI napotkają poważne trudności związane z bezpieczeństwem
managerplus.pl
W ciągu ostatniego roku Palo Alto Networks współpracowało z 3000 czołowych europejskich liderów biznesu w zakresie cyberbezpieczeństwa. Wnioski są niepokojące – agenci AI już na starcie dostają zbyt szeroki zakres uprawnień i mają dostęp do wrażliwyc...
managerplus.pl, 2025-11-04 23:48:20
2025-11-04 23:48:20
Wielkie oszustwo związane z cholesterolem i zagrożenia związane ze statynami
medycyna-komorkowa.com
Analiza autorstwa lekarza z Środkowego Zachodu USA Opowieść w skrócie Medycyna opiera się na stałej sprzedaży na dużych rynkach. Z kolei, jak pokazuje komik Jimmy Dore, wojna z cholesterolem i nieustanna promocja statyn to jedna z najbardziej szkodli...
medycyna-komorkowa.com, 2025-11-19 14:45:11
2025-11-19 14:45:11
Trump ocenił, że Mamdani wygra w Nowym Jorku, ale zdradził, jak go pokonać
wiadomosci.com
Prezydent Donald Trump stwierdził w czwartek, że jego zdaniem Zohran Mamdani zostanie nowym burmistrzem Wielkiego Jabłka, chyba że dwóch z trzech głównych kontrkandydatów socjalisty zrezygnuje z udziału w listopadowych wyborach. Trump nie sprecyzował...
wiadomosci.com, 2025-09-05 18:07:04
2025-09-05 18:07:04
Jak pokonać Savage Beastfly w Hollow Knight: Silksong? Kluczem w walce z opcjonalnym bossem jest cierpliwość
gry-online.pl
Savage Beastfly to jeden z bardziej irytujących bossów w Silksong. W tym tekście znajdziecie garść porad oraz nagranie, które pomogą Wam pokonać latającego przeciwnika.Informacja Jak pokonać Savage Beastfly w Hollow Knight: Silksong? Kluczem w walce...
gry-online.pl, 2025-09-06 17:17:10
2025-09-06 17:17:10
Jak pokonać falę agresji wobec medyków? Ważny ruch resortu sprawiedliwości
rmf24.pl
Ministerstwo Sprawiedliwości powołało zespół, który zajmie się zwiększeniem bezpieczeństwa pracowników ochrony zdrowia. O stworzenie takiego gremium od wielu miesięcy apelowała część środowiska medyków. Jak dowiedział się dziennikarz RMF FM Michał Do...
rmf24.pl, 2025-09-19 13:46:24
2025-09-19 13:46:24
Sunday blues - skąd się bierze niedzielny lęk i jak go pokonać?
well.pl
Zbliżający się koniec weekendu i perspektywa poniedziałku potrafią wywołać przygnębienie, a nawet lęk. To właśnie objawy syndromu zwanego sunday blues. Okazuje się, że syndrom niedzielny dotyka w mniejszym lub większym stopniu wielu pracowników.
well.pl, 2025-09-21 16:28:19
2025-09-21 16:28:19
Where Winds Meet - jak pokonać Wężowego Doktora? Boss doprowadza do szału
interia.pl
W uniwersum Where Winds Meet czai się wielu potężnych wrogów, ale mało który budzi tyle frustracji, co Wężowy Doktor. Ten boss światowy to prawdziwe wyzwanie, ponieważ łączy ataki wręcz z dystansowymi i, jak sama nazwa wskazuje, specjalizuje się w za...
interia.pl, 2025-11-20 12:34:10
2025-11-20 12:34:10
Zwiotczała skóra w okolicach kolan – jak wspierać jej napięcie i elastyczność?
miastons.pl
Skóra w okolicach kolan jest szczególnie narażona na utratę jędrności i sprężystości. Zwiotczenie może pojawić się w wyniku starzenia, zmian wagi, obniżenia napięcia mięśniowego lub długotrwałego obciążenia stawów. Choć nie jest chorobą, wpływa na ko...
miastons.pl, 2025-10-29 22:10:17
2025-10-29 22:10:17
Jak po wakacjach wrócić do pracy i łagodzić związane z tym mikrostresy?
pila.pl
Letni relaks, długie spacery po plaży i beztroskie dni za nami — a teraz czas wrócić do codziennych obowiązków. Choć urlop i wakacje dają nam wytchnienie, ich zakończenie często wiąże się z mikrostresami, które mogą skutecznie utrudnić płynne przejśc...
pila.pl, 2025-09-04 07:57:06
2025-09-04 07:57:06