Choć sezon urlopowy w pełni, nie dla każdego wyjazd wiąże się z ekscytacją przed podróżą. Wielu ludzi odczuwa lęk przed jej rozpoczęciem. Czym objawia się zjawisko "travel anxiety" i jakie działania mogą okazać się skuteczne w złagodzeniu jego objawów?
Ilość odsłon: 31
źródło: https://kobieta.rp.pl/psychologia/art42889431-jak-pokonac-napiecie-zwiazane-ze-zblizajaca-sie-podroza
dodano: 2025-08-25 14:02:06
Inne znaleziska:
wiadomosci.com
Trump ocenił, że Mamdani wygra w Nowym Jorku, ale zdradził, jak go pokonać
Trump ocenił, że Mamdani wygra w Nowym Jorku, ale zdradził, jak go pokonać
Prezydent Donald Trump stwierdził w czwartek, że jego zdaniem Zohran Mamdani zostanie nowym burmistrzem Wielkiego Jabłka, chyba że dwóch z trzech głównych kontrkandydatów socjalisty zrezygnuje z udziału w listopadowych wyborach. Trump nie sprecyzował...
wiadomosci.com,
2025-09-05 18:07:04
2025-09-05 18:07:04
gry-online.pl
Jak pokonać Savage Beastfly w Hollow Knight: Silksong? Kluczem w walce z opcjonalnym bossem jest cie...
Jak pokonać Savage Beastfly w Hollow Knight: Silksong? Kluczem w walce z opcjonalnym bossem jest cierpliwość
Savage Beastfly to jeden z bardziej irytujących bossów w Silksong. W tym tekście znajdziecie garść porad oraz nagranie, które pomogą Wam pokonać latającego przeciwnika.Informacja Jak pokonać Savage Beastfly w Hollow Knight: Silksong? Kluczem w walce...
gry-online.pl,
2025-09-06 17:17:10
2025-09-06 17:17:10
rmf24.pl
Jak pokonać falę agresji wobec medyków? Ważny ruch resortu sprawiedliwości
Jak pokonać falę agresji wobec medyków? Ważny ruch resortu sprawiedliwości
Ministerstwo Sprawiedliwości powołało zespół, który zajmie się zwiększeniem bezpieczeństwa pracowników ochrony zdrowia. O stworzenie takiego gremium od wielu miesięcy apelowała część środowiska medyków. Jak dowiedział się dziennikarz RMF FM Michał Do...
rmf24.pl,
2025-09-19 13:46:24
2025-09-19 13:46:24
well.pl
Sunday blues - skąd się bierze niedzielny lęk i jak go pokonać?
Sunday blues - skąd się bierze niedzielny lęk i jak go pokonać?
Zbliżający się koniec weekendu i perspektywa poniedziałku potrafią wywołać przygnębienie, a nawet lęk. To właśnie objawy syndromu zwanego sunday blues. Okazuje się, że syndrom niedzielny dotyka w mniejszym lub większym stopniu wielu pracowników.
well.pl,
2025-09-21 16:28:19
2025-09-21 16:28:19
pila.pl
Jak po wakacjach wrócić do pracy i łagodzić związane z tym mikrostresy?
Jak po wakacjach wrócić do pracy i łagodzić związane z tym mikrostresy?
Letni relaks, długie spacery po plaży i beztroskie dni za nami — a teraz czas wrócić do codziennych obowiązków. Choć urlop i wakacje dają nam wytchnienie, ich zakończenie często wiąże się z mikrostresami, które mogą skutecznie utrudnić płynne przejśc...
pila.pl,
2025-09-04 07:57:06
2025-09-04 07:57:06
geekpedia.pl
My Awkward Senpai, czyli co się stanie gdy musisz pokonać swoje słabości
My Awkward Senpai, czyli co się stanie gdy musisz pokonać swoje słabości
Tworzona przez Studio Elle komedia romantyczna trafi na nasze ekrany już tej jesieni. Fani tego typu produkcji powinni się przygotować na sporą liczbę niezręcznych sytuacji. Azusa Kannawa jest wierną pracownicą wielkiej korporacji i swoje zadania spe...
geekpedia.pl,
2025-07-22 16:05:06
2025-07-22 16:05:06
fakt.pl
Siatkarki grają z Włoszkami. Co zrobić, by je pokonać? "Nie ma co ukrywać"
Siatkarki grają z Włoszkami. Co zrobić, by je pokonać? "Nie ma co ukrywać"
Polskie siatkarki grają dziś w Tajlandii w ćwierćfinale mistrzostw świata z Włoszkami (godz. 15:30). Co zrobić, by zatrzymać aktualne mistrzynie olimpijskie? O tym mówi "Faktowi" nasza znakomita rozgrywająca Milena Sadurek. — Nie ma co ukrywać, trafi...
fakt.pl,
2025-09-03 07:38:02
2025-09-03 07:38:02
interia.pl
Volkswagen zainwestuje 1 mld euro. Chce zaoszczędzić i pokonać Chińczyków
Volkswagen zainwestuje 1 mld euro. Chce zaoszczędzić i pokonać Chińczyków
Globalna ekspansja producentów samochodów z Chin sprawiła, że wiele obecnych na rynku od dekad marek musi podejmować radykalne kroki, aby radzić sobie z konkurencją. Grupa Volkswagen planuje zainwestować 1 mld euro w sztuczną inteligencję, aby tym sa...
interia.pl,
2025-09-14 12:50:16
2025-09-14 12:50:16
spidersweb.pl
Eksperyment Polaków leci na Księżyc. Ma pokonać największego wroga astronautów
Eksperyment Polaków leci na Księżyc. Ma pokonać największego wroga astronautów
Eksperyment Polaków leci na Księżyc. Ma pokonać największego wroga astronautów
spidersweb.pl,
2025-09-17 12:59:15
2025-09-17 12:59:15
misyjne.pl
Kardynał Christoph Schönborn: ubóstwo można pokonać
Kardynał Christoph Schönborn: ubóstwo można pokonać
Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Ubóstwem (17 października) kardynał Christoph Schönborn zaapelował o większe współczucie i świadomości własnych ograniczeń. „Ubóstwo może zostać pokonane nie tylko przez ONZ, ale przez każdego z nas” – stwierdzi...
misyjne.pl,
2025-10-17 14:02:05
2025-10-17 14:02:05