Popraw zdjęcia za darmo. AlterPhoto łączy klasyczną edycję z AI

– Żelazo hemowe (pochodzące z mięsa, drobiu, ryb) jest bardzo dobrze przyswajalne (15% do 35%), natomiast żelazo niehemowe (pochodzące z roślin, suplementów) ma niższą przyswajalność (2% do 20%), chyba że jest połączone z substancjami wzmacniającymi,...

Piątkowy handel na Wall Street zapowiada się pod znakiem pewnej niepewności, choć zauwazyć można postępującą poprawę nastrojów. Kontrakty terminowe na główne indeksy poruszały się początkowo w różnych kierunkach, a inwestorzy balansują między optymiz...

Piękna cera, zdrowa skóra i mocne włosy zaczynają się nie tylko w łazience przed lustrem, ale przede wszystkim… na talerzu. Coraz więcej ekspertów podkreśla, że nawet najlepsze kosmetyki nie dadzą…

Zobacz zdjęcia: Górale Orawscy i Serbowie zacieśniają więzi. To im poświęcony jest drugi dzień narodowy w ramach tegorocznej edycji Święta Dzieci Gór. W trakcie przedpołudniowego występu można było zobaczyć elementy tańca, śpiewu, a nawet obrzędów śl...

Zobacz galerię zdjęć: Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość na jednej ścianie. Mural „Edukacja to relacja” na ścianie Szkoły Podstawowej nr 2 im. Św. Kingi w Kamionce Małej powstał z okazji 120-lecia istnienia placówki. Ma łączyć pokole...

Kilka dni temu, po ponad miesięcznym remoncie, ponownie została otwarta Kładka Żabia. To jedna z przepraw łącząca wyspy Bielarską, Słodową i Piasek. Wrocławski Zarząd Dróg i Utrzymania Miasta prowadził prace konserwacyjne przy przeprawie przez Odrę....

W Krakowie trwa akcja Coca‑Cola. Dzięki niej mieszkańcy naszego miasta mogą za darmo spersonalizować imieniem swoją puszkę napoju. Strefa z personalizacją puszek Coca-Cola ustawiona została przed Galerią Kazimierz. To już ostatnia szansa, by skorzyst...

Fani Batmana powinni mieć powody do zadowolenia. Na terenie Galerii Krakowskiej pojawiły się wyjątkowe atrakcje związane z tym superbohaterem. Warto się pospieszyć! Galeria Krakowska zamieniła się w Gotham City. Wyjątkowe atrakcje czekają na fanów Ba...

W lipcu 2025 roku słynny duet She is Sunday – Karolina Miko oraz Mariola Rutkowska – po raz kolejny zabiera nas w podróż na Południe. Ich najnowsza kapsułowa kolekcja „Spritz Season” to esencja wł...

Obchody 1700-lecia Soboru Nicejskiego zbliżają się wielkimi krokami. Wśród doktrynalnego zamętu obecnych czasów to rzeczywiście szczególna okazja. W końcu tysiąc siedemset lat temu biskupi potępili herezję Ariusza, dając przykład troski o czystość wi...