Wyniki badań przeprowadzonych na Politechnice Warszawskiej brzmią źle. Trudno jednak wyobrazić sobie majówkę bez grilla. Dlatego w studiu "halo tu polsat" eksperci dokładnie wyjaśnili z czego szkodliwość grillowania wynika i jak ją ograniczyć. Dietetyczka Natalia Palmowska i grillmaster Kacper Salzm...
Nowe badania ostrzegają przed tym, że grillowanie może być szkodliwe. Nasi eksperci doradzili, co zrobić, aby rodzinne spotkanie przy jedzeniu było zdrowsze
Uczucie ciężkości, wzdęty brzuch i pełność to problemy, z którymi w upalne dni zmaga się wiele osób. Serbska dietetyczka Mia Pesić Jolović zaproponowała krótki plan żywieniowy, który w trzy dni ma pomóc pozbyć się nadmiaru wody i poprawić samopoczuci...
Wznoszenie domu to ogromne wyzwanie, które zazwyczaj zajmuje więcej czasu, niż zakładamy. Co powiesz na to, że możesz przyspieszyć ten proces bez dodatkowych wydatków? Wystarczy kilka sprytnych sztuczek i solidne przygotowanie, aby zaoszczędzić cenny...
Ból pleców, karku czy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych lekarzom rodzinnym. Jeśli nie masz dostępu do fizjoterapeuty lub masażysty, możesz samodzielnie wykonać automasaż. Regularnie stosowany przynosi ulgę, poprawia ukrwienie i...
To proceder, który co roku ma miejsce w całej Polsce. 1 listopada, w Uroczystość Wszystkich Świętych, na nekropoliach pojawiają się liczne wiązanki, często warte nawet kilkaset złotych. Okazja kusi złodzieja, wiele kwiatów znika z grobów, aby na przy...
Choroby układu sercowo-naczyniowego są jedną z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. W Polsce co roku z ich powodu umiera około 178 tys. osób. Nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować ryzyka udaru mózgu czy zawału serca, ale możemy go znacz...
Luty ma przynieść znaczące zmiany dla kierowców. Ceny paliw w Polsce już delikatnie podskoczyły, a eksperci rynkowi przewidują dalsze korekty w górę — erę stałych spadków, niestety, mamy już za sobą. Nie widzi ci się wydawanie więcej na paliwo? Żaden...
Czasem do odświeżenia mieszkania nie potrzeba farby ani remontu. Wystarczy kilka prostych sposobów, które zmienią atmosferę wnętrza. Zasłony, obrusy i poduszki potrafią sprawić, że dom zacznie wyglądać jak w nowym sezonie.
Butelki z detergentami często psują wygląd łazienki i wprowadzają chaos. Wystarczy jednak kilka prostych rozwiązań, aby środki czystości były pod ręką, a jednocześnie niewidoczne. Kluczem są dobrze zaplanowane meble i sprytna organizacja przestrzeni.