Zapraszamy wszystkich miłośników biegania na trening trasą 10. Żarowskich Biegów Strefowych, który zaplanowano w niedzielę, 31 sierpnia o godzinie 9:00. Partnerem treningu jest Electrolux Żarów. – Trening będzie prowadzony w spokojnym tempie, tak aby każdy niezależnie od stopnia zaawansowania,...
Inspekcja przed zawodami Pucharu Świata w narciarstwie alpejskim mężczyzn, które mają się odbyć w dniach 4-7 grudnia w Beaver Creek w USA, została przełożona na przyszły tydzień. Powodem są problemy ze śniegiem w tej znanej amerykańskiej stacji narci...
Zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich w Wiśle Malince zostaną przeprowadzone w tradycyjnych warunkach, tj. ze śniegiem na zeskoku – zapewnił prezes Śląsko-Beskidzkiego Związku Narciarskiego Andrzej Wąsowicz. Zimowa aura, która w weekend dotarł...
Rozpędzają się w trakcie swoich przygotowań do wznowienia rozgrywek I ligi wojewódzkiej juniorów starszych młodzi piłkarze IgnerHome Polonii-Stali Świdnica. Podopieczni trenera Michała Rogowskiego w ostatnich kilku dniach rywalizowali z dwoma wymagaj...
Deszczowa aura nie odstraszyła fanów czterech kółek przed udziałem w jubileuszowej, dziesiątej edycji Żarowskich Spotkań Miłośników Motoryzacji. Na miejskie targowisko zjechało ponad 130 najróżniejszych pojazdów – od amerykańskich klasyków, prz...
To będzie zabawa i integracja mieszkańców regionu połączona ze zbiórką charytatywną. W niedzielę, 7 września odbędą się IX Regionalne Zawody Zabytkowych Sikawek Konnych połączone z Rodzinną Niedzielą z OSP w Lubczy, w gminie Ryglice. Przyjść może każ...
Jaworznicka Izba Gospodarcza zaprasza na Piknik Przedsiębiorców, który odbędzie się na strzelnicy Hubertech. Będą to zawody o Puchar Prezydenta Miasta Jaworzna. Zawody zostaną rozegrane w dobrze znanej formule – pojedynek na strzelby w różnych klas...
Już w czwartek (26.08) Warszawa stanie się areną kluczowych rozmów dyplomatycznych. Na zaproszenie prezydenta Karola Nawrockiego do stolicy przybędą liderzy państw bałtyckich i Danii. Oficjalna agenda przewiduje dyskusje o polityce bezpieczeństwa w k...
W świetle najnowszych badań siłownia może być nie tylko miejscem kształtowania sylwetki, ale i laboratorium długowieczności. Naukowcy z Uniwersytetu w Bonn ujawniają, że ćwiczenia siłowe mogą aktywować mechanizmy komórkowe, które są niezbędne dla zac...
Zagadka z naszego artykułu jednym może wydawać się prosta, innym – trudna. Potrafią ją rozwiązać nawet uczniowie podstawówek, ale ci, którzy z matematyką nie mieli ostatnio za wiele wspólnego, mogą mieć z nią kłopot. Wystarczy jednak przypomnieć sobi...
Wielu z nas nie ćwiczy tyle, ile powinno. Regularny ruch jest jednak kluczowy dla zdrowia, zwłaszcza gdy stajemy się coraz starsi. Różne formy aktywności są szczególnie ważne dla kobiet w okresie menopauzy, wśród których popularny ostatnimi czasy sta...