Zapraszamy wszystkich miłośników biegania na trening trasą 10. Żarowskich Biegów Strefowych, który zaplanowano w niedzielę, 31 sierpnia o godzinie 9:00. Partnerem treningu jest Electrolux Żarów. – Trening będzie prowadzony w spokojnym tempie, tak aby każdy niezależnie od stopnia zaawansowania,...
Już w czwartek (26.08) Warszawa stanie się areną kluczowych rozmów dyplomatycznych. Na zaproszenie prezydenta Karola Nawrockiego do stolicy przybędą liderzy państw bałtyckich i Danii. Oficjalna agenda przewiduje dyskusje o polityce bezpieczeństwa w k...
Słowa gen. Alexusa Grynkewicha o możliwości globalnego kryzysu w 2027 roku traktujemy poważnie, generał nie uprawia polityki, tylko informuje o stanie faktycznym - powiedział doradca szefa MON Maciej Samsonowicz, pytany o słowa dowódcy sił NATO w Eur...
Cztery prorosyjskie partie w Mołdawii ogłosiły, że utworzą blok, aby zapewnić sobie zwycięstwo w wrześniowych wyborach parlamentarnych i pokonać obecny proeuropejski rząd - poinformowała agencja Reutera. Artykuł Prorosyjskie partie stworzą wspólny bl...
Przedstawiciele Czech, Słowacji i Polski są zgodni: kolejowy transport towarowy potrzebuje większego wsparcia ze strony państw i współpracy w całej Europie. Należy rozwijać infrastrukturę, skupić się na transporcie intermodalnym i stopniowo zmniejsza...
Rok temu Mario Draghi, były prezes Europejskiego Banku Centralnego, a także były premier Włoch wzywał do wprowadzenia gruntownych reform w krajach Unii Europejskiej, aby pobudzić wzrost konkurencyjności unijnej gospodarki i przeciwdziałać ubożeniu or...
W świetle najnowszych badań siłownia może być nie tylko miejscem kształtowania sylwetki, ale i laboratorium długowieczności. Naukowcy z Uniwersytetu w Bonn ujawniają, że ćwiczenia siłowe mogą aktywować mechanizmy komórkowe, które są niezbędne dla zac...
Zagadka z naszego artykułu jednym może wydawać się prosta, innym – trudna. Potrafią ją rozwiązać nawet uczniowie podstawówek, ale ci, którzy z matematyką nie mieli ostatnio za wiele wspólnego, mogą mieć z nią kłopot. Wystarczy jednak przypomnieć sobi...
Wielu z nas nie ćwiczy tyle, ile powinno. Regularny ruch jest jednak kluczowy dla zdrowia, zwłaszcza gdy stajemy się coraz starsi. Różne formy aktywności są szczególnie ważne dla kobiet w okresie menopauzy, wśród których popularny ostatnimi czasy sta...
Energa Start Elbląg zaprasza sympatyków klubu na otwarty trening. Będzie to doskonała okazja, by przyjrzeć się drużynie przed zbliżającymi się rozgrywkami.