Sól od lat kojarzona jest przede wszystkim z negatywnym wpływem na serce i ciśnienie krwi. Najnowsze badania naukowców z Australii pokazują jednak, że jej nadmiar może być równie niebezpieczny dla naszego mózgu. Wyniki sugerują, że ograniczenie spożycia sodu może chronić przed pogorszeniem pamięci —...
Endometrioza może przeprogramowywać mózg i wywoływać przewlekły ból. Nowe badanie wskazuje na rolę neurozapalenia i układu nerwowego. Artykuł Dlaczego endometrioza powoduje przewlekły ból? Nowe odkrycia o roli mózgu pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Pasta z tego składnika to przysmak, który naprawdę warto wypróbować. Doskonale nadaje się do posmarowania na świeżym pieczywie, ale nie tylko. Pasuje do ryżu i makaronu, dzięki czemu w kilka minut wyczarujesz smaczny, zdrowy i sycący obiad.
Mylnie kojarzona jako sposób na schudnięcie, poprawę samopoczucia, komfortu trawiennego czy kondycji skóry. Tymczasem dietetycy przypominają, że dieta bezglutenowa jest dietą leczniczą, a bezzasadne ograniczenie glutenu nie przynosi korzyści zdrowotn...
Idealne naleśniki wcale nie wymagają kulinarnej wprawy, ale każdy, kto smaży je regularnie, wie jedno: czasem potrafią sprawić kłopot. Rwą się, łamią lub przywierają, nawet gdy ciasto wydaje się w porządku. Istnieje jednak prosty trik, który potrafi...
Pumpkin spice latte odchodzi do lamusa? Wiele na to wskazuje, bo TikTok ma nowego króla. Black Sesame Latte, czyli latte na bazie czarnego sezamu to nowy hit. I to nie byle jaki, bo jak twierdzą eksperci, ten napój to zastrzyk zdrowia.
Popularny składnik suplementów diety na odchudzanie i potencję trafił na listę substancji zakazanych. Chlorowodorek johimbiny i związki z grupy johimbiny nie mogą być już stosowane w żywności ani suplementach ze względu na realne ryzyko dla zdrowia.
Pasta jajeczna to jeden z najprostszych sposobów na szybkie i tanie śniadanie. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić pastę jajeczną, wystarczy kilka podstawowych składników i kilka minut pracy. Kremowa pasta z jajek świetnie zastępuje wędliny i sery na...
Sezon na rabarbar trwa w najlepsze, więc warto sięgnąć po pęczek kwaśnych łodyg i podać je w niezwykłej oprawie. Bez wyszukanych technik i długiej listy składników – bo w prostocie tkwi największa siła tego przepisu. Przepisu na puszysty ucierany cze...
Nie ma lata bez chrupiącej fasolki szparagowej. Ten sezonowy przysmak uwielbia towarzystwo bułki tartej, czosnku czy pomidorów, ale jego idealne ugotowanie bywa wyzwaniem. Chcesz, by na talerzu prezentował się jak w restauracji? Znamy prosty trik. Je...