Odpowiednio wykonana hydroizolacja fundamentów to ważny element pierwszych prac budowlanych. Wielu inwestorów wybiera tradycyjną papę, jednak nowoczesne membrany hydroizolacyjne oraz specjalistyczne masy coraz częściej okazują się skuteczniejszą ochroną przed wodą i wilgocią. Dlaczego izolacja przec...
Już 7 września 2025 r. na polanie przy Stanicy Kajakowej w Brąswałdzie odbędzie się XXIV Kiermas Warmiński – barwne, coroczne święto lokalnej kultury, tradycji i dobrej zabawy. Organizatorzy – jak zwykle zadbali o mnóstwo atrakcji dla całych rodzin....
Szałwiowa zieleń przez ostatnie lata była jednym z najczęściej wybieranych kolorów do kuchni. Teraz jednak projektanci wnętrz coraz wyraźniej wskazują jej następcę. W trendach na 2026 rok pojawia się barwa spokojniejsza i bardziej uniwersalna. To ona...
Żartobliwe filmiki i łamanie stereotypów. Młody, mieszkający w Berlinie Polak, z powodzeniem opowiada o życiu w Polsce i w Niemczech w social mediach.Jego konta na Instagramie, Facebooku i YouTubie cieszą się coraz większą popularnością. Dlaczego i p...
Mieszkańcy Ornety oraz turyści mogą już odliczać dni do najważniejszego wydarzenia kulturalnego tego roku. W dniach 19–21 czerwca 2026 roku miasto zamieni się w tętniącą życiem stolicę muzyki, sportu i dobrej zabawy. Katarzyna Lasocka, Burmistrz Orne...
Podnoszenie ciężarów może dać lepsze efekty w zapobieganiu cukrzycy i otyłości niż bieganie – wynika z najnowszych badań na myszach. Co ciekawe, korzystne rezultaty treningu były skutkiem zmian wewnątrz komórek mięśniowych, a nie ich rozrostu.
W Polsce jajka najczęściej trafiają prosto do lodówki, choć w sklepach stoją na zwykłych półkach. Okazuje się, że różnice między Europą a USA wynikają przede wszystkim z przepisów i sposobu przygotowania jaj do sprzedaży. Eksperci wyjaśniają też, gdz...