W dobie restrykcyjnych planów żywieniowych i skrupulatnego liczenia kalorii coraz więcej osób decyduje się na kontrolowane odejście od zasad. Cheat day, czyli zaplanowany dzień bez diety, budzi jednak wiele kontrowersji. Czy rzeczywiście może wspierać proces odchudzania, czy raczej go zaburza? Z oka...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-cheat-day-na-redukcji-czy-dzien-odstepstwa-od-diety-naprawde,nId,23473005
dodano: 06-05-2026 20:37:07
Inne znaleziska:
Świetnie oceniana gra science ficition, która pozwala zarządzać całą planetą, dotarła do końca długiej drogi. Premiera Plan B: Terraform to także dużo ważnych ulepszeń
gry-online.pl
Śliczna produkcja o terraformacji obcej planety wyszła z wczesnego dostępu. Wersja 1.0 stworzonej przez niewielki zespół gry Plan B: Terraform wprowadza kilka istotnych nowinek.Informacja Świetnie oceniana gra science ficition, która pozwala zarządza...
gry-online.pl
31-08-2025 19:31:13
31-08-2025 19:31:13
Praca, która pozwala podróżować – jak znaleźć zawód zgodny z Twoim stylem życia?
wieczniewolni.pl
Wyobraź sobie siebie za rok. Siedzisz w jakiejś kawiarni w Porto albo w Chiang Mai, popijasz kawę (albo kokosa) i ogarniasz swoje zadania, zastanawiając się czy po pracy iść na plażę, czy jednak zwiedzić lokalny chaos na bazarze. Brzmi jak bajka. A j...
wieczniewolni.pl
19-11-2025 22:10:07
19-11-2025 22:10:07
Wyszła 3 dni temu na Steam i ma 98% pozytywnych recenzji. Nowa strzelanka Cleared Hot jak mało która gra pozwala się cofnąć się w czasie o 30 lat
gry-online.pl
Na rynku zadebiutowało Cleared Hot, które mocno nawiązuje do kultowej serii Strike. Odbiór produkcji jest niezwykle pozytywny.Informacja Wyszła 3 dni temu na Steam i ma 98% pozytywnych recenzji. Nowa strzelanka Cleared Hot jak mało która gra pozwala...
gry-online.pl
23-11-2025 16:55:11
23-11-2025 16:55:11
Wystawa, która pozwala poczuć naturę w centrum miasta
zielony.onet.pl
22 kwietnia 2026 r., w Dniu Ziemi, w warszawskim Melt Museum odbyła się inauguracja interaktywnej wystawy "10 milionów drzew". Projekt, stworzony przez Żywiec Zdrój w ramach programu "Po stronie natury", podkreśla skalę dotychczasowych działań i ich...
zielony.onet.pl
23-04-2026 20:29:23
23-04-2026 20:29:23
Szkoła, która pozwala rozwijać skrzydła. Aurelia opowiada o nauce w Liceum SVS
glos-miasta.pl
Nowoczesna edukacja to nie tylko przygotowanie do egzaminów, ale również wspieranie młodych ludzi w rozwijaniu ich pasji i talentów. Jak wygląda to w praktyce? O swoich doświadczeniach opowiada Aurelia Michalska, uczennica Liceum Szczecińskiej Szkoły...
glos-miasta.pl
06-07-2026 00:24:09
06-07-2026 00:24:09
Dieta czy moda? Nieuzasadniana rezygnacja z tego składnika szkodzi zdrowiu
rynekzdrowia.pl
Mylnie kojarzona jako sposób na schudnięcie, poprawę samopoczucia, komfortu trawiennego czy kondycji skóry. Tymczasem dietetycy przypominają, że dieta bezglutenowa jest dietą leczniczą, a bezzasadne ograniczenie glutenu nie przynosi korzyści zdrowotn...
rynekzdrowia.pl
02-11-2025 21:40:24
02-11-2025 21:40:24
Czy dieta bezglutenowa odchudza? Specjalistka wyjaśnia
rmf24.pl
Dieta bezglutenowa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność - nie tylko wśród osób z rozpoznaną celiakią czy nietolerancją glutenu, ale także wśród osób zdrowych, które wierzą, że eliminacja glutenu może wspomóc proces redukcji masy ciała. Stat...
rmf24.pl
07-11-2025 14:28:16
07-11-2025 14:28:16
Dieta zgodna z grupą krwi. Czy rzeczywiście ma sens?
kobieta.onet.pl
Dieta oparta na grupie krwi od lat budzi zainteresowanie osób szukających skutecznych sposobów na poprawę zdrowia i sylwetki. Jej założenia opierają się na przekonaniu, że optymalny sposób odżywiania można dopasować do typu krwi w układzie ABO. Jedna...
kobieta.onet.pl
29-03-2026 08:32:09
29-03-2026 08:32:09
Zaskakujące badania. Nie dieta czy aktywność fizyczna. Inny czynnik znacznie bardziej wpływa na długość życia
newsmed.pl
To, jak długo będziemy żyli w dobrym stopniu, w dużej mierze zależy od nas. Potwierdzają to kolejne badania.
newsmed.pl
11-05-2026 20:40:08
11-05-2026 20:40:08
Dieta na redukcję – czy kolagen ma znaczenie?
krknews.pl
Wiele osób na diecie szuka skutecznego wsparcia, które ułatwi osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Kolagen to białko, o którym mówi się coraz więcej w kontekście zdrowego odchudzania. Czy faktycznie ma znaczenie podczas redukcji i czy warto po nie sięgną...
krknews.pl
05-06-2026 18:48:18
05-06-2026 18:48:18