Przemysław, wychowawca z Domu Dziecka w Chorzowie, przeżył chwile grozy, które mogły zakończyć się prawdziwą tragedią. Na szczęście dzięki jego odwadze i błyskawicznej reakcji udało się powstrzymać nożownika, który chwilę wcześniej zaatakował i zabił 52-letniego mężczyznę. — Bałem się, serce waliło...
— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu. Siedzę przy stole w kuchni i bez sensu przestawiam slajdy w prezentacji do pracy — opowiada Daria. — Drżą mi ręce, wali serce. Nie mogę się skupić. Mówię o tym przez telefon przyjaciółce. "...
Oktoberfest w Monachium co roku przyciąga miliony turystów z całego świata. To największy festiwal piwa, ale także miejsce, gdzie tradycja spotyka się z coraz bardziej luksusową ofertą kulinarną. Niestety, wraz z popularnością rosną również ceny – i...
Amerykańscy demokraci zyskują drugie życie. Okazało się, że w ciągu ostatnich kilku miesięcy gubernator Kalifornii, Gavin Newsom staje się młotem na Trumpistów i „dowódcą ruchu oporu” przeciwko samemu Trumpowi. Sondaż przeprowadzony w sie...
Migdały to prawdziwa bomba zdrowia – wystarczy garść dziennie, by wspomóc serce, poprawić trawienie i zadbać o młody wygląd skóry. Te drobne orzechy mają moc, której nie warto ignorować.
Jakie są urokliwe miejsca we Włoszech? Tamtejsze prowincje pełne są zakątków, które potrafią oczarować bardziej niż największe miasta. Z dala od zgiełku i tłumu można odkryć miejsca niemal nietknięte przez czas. Jednym z nich jest miasteczko, które p...
Lech Wałęsa, znany z działalności w Solidarności, stoi przed wymagającym wyzwaniem. Przygotowuje się do cyklu wykładów w USA i Kanadzie. W międzyczasie były prezydent, który od lat boryka się z problemami zdrowotnymi, opublikował w mediach społecznoś...
Łatwiej skasować niż zbudować. Okazuje się, że na wyprodukowanie jednego samochodu potrzeba nawet kilkudziesięciu godzin. Kasacja zgodnie ze sztuką może zająć zaledwie kilkadziesiąt minut. A jak to wygląda? Odwiedziłem miejsce, w którym auta kończą s...
Gęsia wątróbka uchodzi za jeden z najbardziej wartościowych podrobów, a mimo to rzadko gości na polskich stołach. To źródło żelaza i białka, które działa na serce niczym naturalny zastrzyk energii.
Zielona herbata od wieków uważana jest za napój wspierający zdrowie i długowieczność. Badania potwierdzają, że zawarte w niej polifenole i katechiny wspierają serce, poprawiają metabolizm i wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Jednak aby faktycz...
Coraz więcej osób zastanawia się nad zmianą nawyków żywieniowych i rezygnacją z produktów pochodzenia zwierzęcego. Dieta wegańska, oparta w całości na roślinach, przestaje być wyłącznie wyborem etycznym czy ekologicznym - staje się sposobem na popraw...