Ten sok większość osób zna już z czasów dzieciństwa, ale niewielu zastanawia się nad jego właściwościami prozdrowotnymi. Tymczasem ma ich całkiem sporo. Wspiera kondycję skóry, korzystnie wpływa na wzrok, poprawia pracę jelit, a także wspomaga zdrowie wątroby. To jednak nie wszystkie jego zalety. Wa...
Czy wiesz, że popijanie leków herbatą, kawą czy sokiem może być groźne dla zdrowia? Farmaceutka Katarzyna Talarek-Pasternak ostrzega i podkreśla, że tylko woda jest bezpiecznym wyborem, a niewłaściwy napój może zmienić działanie leku i wywołać niepoż...
Wygląda jak sznur czerwonych koralików, a w rzeczywistości kryje w sobie niezwykłą moc. Cytryniec chiński to roślina, która nie tylko ozdobi ogród, ale dostarczy owoców pełnych właściwości leczniczych. Z jego jagód można przygotować sok, konfitury cz...
Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwcukrzycowo i antyoksydacyjnie. Rośnie na drzewach, które większość z nas mija każdego dnia. Bogata w witaminy i minerały jarzębina to prawdziwy skarb - pod warunkiem że potrafimy odpowiednio ją przyg...
Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej to święto o stosunkowo krótkiej historii, ustanowione w 2004 roku, które na stałe wpisało się w kalendarz polskich obchodów patriotycznych. Obchodzone 2 maja, pomiędzy Świętem Pracy a Świętem Narodowym Trzeciego...
Teoretycznie, to mogło być ciekawe wydarzenie dla kibiców piłki nożnej w Katowicach. W końcu mecz europejskiego pucharu po raz ostatni odbył się w mieście 20 lat temu. Mimo to, chętnych do zobaczenia w akcji piłkarzy FC Ołexandrija i Partizana Belgra...
14. emerytura to świadczenie, do którego prawo mają wszyscy seniorzy, ale nie wszyscy te pieniądze dostają. Przyznanie benefitu i wysokość wsparcia zależy w dużej mierze od kwoty zasadniczego świadczenia emerytalnego. Przekroczenie kwoty 2900 zł spra...
Stary cmentarz przy al. Powstańców Wielkopolskich w Pile pamięta XIX wiek, uczestników Powstania Wielkopolskiego i mieszkańców, których historia zniknęła z pamięci miasta.
W polskim prawie spadkowym kluczowe znaczenie ma testament. To właśnie on decyduje o tym, kto otrzyma majątek po zmarłym — i wcale nie musi to być rodzina. Spadkodawca może przekazać swój dorobek także osobom niespokrewnionym lub wybranym organizacjo...
Oto historia powstania jednej z najpiękniejszych polskich ballad lat 90. – „Im więcej Ciebie, tym mniej” w wykonaniu Natalii Kukulskiej, utworu, który poruszał serca pokoleń i do dziś pozostaje w pamięci słuchaczy jako symbol intensywnego, wręcz para...
W ostatnich dniach funkcjonariusze Grupy Operacyjno-Interwencyjnej Straży Ochrony Kolei odnotowali kolejny sukces w walce z przestępczością przeciwko infrastrukturze kolejowej. W wyniku szybkiej i skutecznej interwencji ujęto 39-letniego mężczyznę, k...