Wraz z wiekiem tracimy masę mięśniową, zwalnia metabolizm, pogarsza się nasza sprawność fizyczna i umysłowa. Eksperci podkreślają, że jedynie systematyczne ćwiczenia mogą skutecznie przeciwdziałać tym zmianom. Przykładem, że ich rada działa, jest pewna 86-latka, która robi furorę na TikToku.
źródło: https://www.ofeminin.pl/lifestyle/nie-zgadniecie-ile-ma-lat-jej-trening-na-silowni-robi-wrazenie-wideo/n3vn15d
dodano: 2026-05-10 13:19:16
Inne znaleziska:
Zafundowała sobie lifting w Turcji. Dziś tiktokerka wygląda o 20 lat młodziej. Zgadniecie, ile ma lat?
pudelek.pl
65-letnia tiktokerka miała problem z zaakceptowaniem zmian, jakie zachodziły na jej twarzy z biegiem lat. Po przebytych zabiegach wygląda na dużo młodszą. Ciężko ją poznać.
pudelek.pl, 2025-11-25 07:49:13
2025-11-25 07:49:13
Zafundowała sobie nową twarz w tureckiej klinice. Trudno uwierzyć, ILE MA LAT. Zgadniecie?
pudelek.pl
Nina Inceman działa na TikToku od długiego czasu. Kobieta zdobyła największy rozgłos, gdy poddała się liftingowi twarzy w tureckiej klinice. Zabieg odmłodził ją do tego stopnia, że dziś trudno wskazać jej prawdziwy wiek.
pudelek.pl, 2025-11-02 09:14:13
2025-11-02 09:14:13
Była gwiazdą hitu lat 90. Teraz ma 49 lat. Nie zgadniecie, czym dziś się zajmuje
gazeta.pl
Świat poznał ją jako "Sabrinę, nastoletnią czarownicę", ale nie była to ani pierwsza, ani ostatnia produkcja z jej udziałem. Z branżą filmową Melissa Joan Hart związała się już jako nastolatka, a najsłynniejsza rola w jej karierze została napisana sp...
gazeta.pl, 2026-02-12 20:29:36
2026-02-12 20:29:36
Kinowy Elden Ring to prawdziwy moloch. Nie zgadniecie, ile stron ma scenariusz
naekranie.pl
Alex Garland postanowił udowodnić, że jest wielkim fanem Elden Ringa i zależy mu na odpowiednim poziomie kinowej adaptacji. Jego scenariusz to prawdziwy gigant, a to nawet nie wszystko, co przygotował, żeby przekonać studio do tej produkcji.Ostatnie...
naekranie.pl, 2025-08-29 10:28:06
2025-08-29 10:28:06
Nie zgadniecie, ile Netflix wydał na „Wiedźmina”! To prawdziwa fortuna!
filmozercy.com
Serial „Wiedźmin” od Netfliksa od początku budzi bardzo mieszane reakcje widzów, zwłaszcza fanów książek Andrzeja Sapkowskiego. Mimo krytyki, platforma nie szczędzi jednak pieniędzy na rozwój uniwersum – a najno...
filmozercy.com, 2025-09-23 13:48:12
2025-09-23 13:48:12
Od lat nie zmienia fryzury. Nie zgadniecie, dlaczego
kobieta.wp.pl
Jerzy Kryszak 24 kwietnia 2026 roku skończył 76 lat. Trudno wziąć go za kogoś innego - od lat trzyma się bowiem swojego rozpoznawalnego wizerunku, w tym dłuższych włosów. Jak się okazuje, pewnego razu musiał je jednak ściąć.
kobieta.wp.pl, 2026-04-24 11:25:09
2026-04-24 11:25:09
Julian Peciak przez 12 lat grał w "Klanie". Nie zgadniecie, co dziś robi
natemat.pl
Julian Peciak przez lata był częścią rodziny Lubiczów w „Klanie”. Zamienił jednak aktorstwo na zupełnie inną, bardziej przyziemną pracę – dziś były gwiazdor serialu TVP codziennie prowadzi metro w Warszawie. Okazuje się jednak, że decyzja o odejściu...
natemat.pl, 2025-10-31 01:00:46
2025-10-31 01:00:46
Fogiel wylewał żale w prawicowych mediach. Nie zgadniecie, do KOGO porównał Donalda Tuska. „Nie brał udziału w tym…”
crowdmedia.pl
Polska podpisała umowę pożyczkową w ramach mechanizmu SAFE. To nie podoba się PiS, a Radosław Fogiel porównał Donalda Tuska do słynnego książkowego gangstera. Polska podpisała umowę dot. SAFE W piątek o godzinie 13:30 w Warszawie podpisano umowę poży...
crowdmedia.pl, 2026-05-08 14:49:06
2026-05-08 14:49:06
Lil Masti założyła własną fundację. Nie zgadniecie, czego chce uczyć rodziców
mamadu.pl
"Przełomowy moment! Dziś z dumą ogłaszamy otwarcie naszej fundacji "Dzieci są z Nami" – ogłosiła na Instagramie Lil Masti. Influencerka i była freakfighterka chce wspierać rodziców, którzy udostępniają w internecie zdjęcia własnych dzieci. Zasłynęła...
mamadu.pl, 2025-07-18 12:28:02
2025-07-18 12:28:02
Były ukochany Dody ma nową dziewczynę. Nie zgadniecie, kto im pogratulował!
fakt.pl
Dariusz Pachut, były partner Dody, zaskoczył fanów nowym zdjęciem na Instagramie. Sportowiec i podróżnik opublikował romantyczną fotografię z nową ukochaną, a w komentarzach pod postem posypały się gratulacje. Najbardziej wymowny jednak jest "lajk" o...
fakt.pl, 2025-07-18 23:00:06
2025-07-18 23:00:06