Kanapki z wędliną, twarożkiem, serem żółtym, dżemem albo jajkiem — to najczęściej wybierane opcje na pierwszy posiłek dnia. Je tak na co dzień około 80 proc. Polaków. Endokrynolog Francisco Rosero przestrzega jednak przed takimi śniadaniami, zwłaszcza osoby z otyłością, insulinoopornością i stłuszcz...
Herbata od lat pozostaje jednym z najchętniej wybieranych napojów przez Polaków. Choć wiele jej rodzajów ma korzystny wpływ na zdrowie, eksperci zwracają uwagę, że nie wszystkie są dobrym wyborem. Dietetyk Michał Wrzosek ostrzega szczególnie przed je...
Od sierpnia 2026 r. centralna rejestracja obejmie nowe poradnie AOS. Jest lista świadczeń w projekcie MZ. Artykuł Od 1 sierpnia 2026 r. e-rejestracja także do endokrynologa, nefrologa i nie tylko pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Każdy, kto posiada własny kominek i uwielbia przytulne wieczory przy blasku ognia, staje wcześniej czy później przed nieuniknionym problemem: zapas opału jest na wyczerpaniu. Przed zakupem nowej porcji drewna do kominka pojawia się poważne pytanie: j...
– Widziałem mnóstwo Tesli porzuconych wzdłuż tras wyjazdowych na zachód. Okazało się, że w takich warunkach, na początku wojny, poleganie na elektryku to chyba najgorszy możliwy wybór – twierdzi Michael Kamenski, Polak z ukraińskimi korzeniami i prze...
Taras miał być strefą relaksu, a zamiast tego staje się miejscem kosztownych błędów? Wiele popularnych mebli i dodatków nie nadaje się do użytku na zewnątrz, choć na pierwszy rzut oka wyglądają idealnie. Sprawdź, czego lepiej unikać, zanim wilgoć i s...
Rano wiele osób sięga po coś słodkiego albo lekkiego, bo wydaje się, że to szybkie i wygodne rozwiązanie. Problem w tym, że po takim śniadaniu głód wraca szybko, a razem z nim spadek energii, rozdrażnienie i chęć podjadania.
Soczysta karkówka, przypieczona kiełbasa i dym unoszący się nad grillem to klasyka letnich spotkań. Problem w tym, że ten aromatyczny zestaw może iść w parze z powstawaniem związków o działaniu rakotwórczym. Najnowsza analiza naukowców pokazuje, kied...
Trzecia generacja Nissana Leafa zdobyła tytuł Supreme Winner w plebiscycie Women's Worldwide Car of the Year (WWCOTY) 2026. Japoński elektryk pokonał w finale m.in. Lamborghini Temerario i Mercedesa CLA, przekonując międzynarodowe jury realizmem i św...
Cena czekolady na przestrzeni całego roku zaliczyła potężny wzrost w Polsce. Dane Eurostatu pokazują, że pod tym względem nasz kraj wypadł najgorzej w całej UE.
Pustki nad Bałtykiem w szczycie sezonu? Wideo z Krynicy Morskiej wywołało burzę w sieci. Coraz częściej pojawiają się głosy, że tegoroczne wakacje mogą być dla nadmorskich kurortów najgorsze od dwóch dekad. Co za tym stoi?