Suplementy diety — witaminy, minerały i różne "wspomagacze" — w ostatnich latach zrobiły prawdziwą karierę. Sięgamy po nie coraz chętniej, licząc na lepszą odporność, więcej energii, a nawet dłuższe życie.
Domowa apteczka kojarzy się głównie z lekami przeciwbólowymi, plastrami czy środkami na przeziębienie – czyli produktami, które mają nam pomóc już w momencie wystąpienia bólu głowy lub zadrapania. Jednak coraz częściej pojawiają się w niej także supl...
Choć witamina C od lat uchodzi za strażnika odporności, najnowsze badania pokazują, że jej działanie nie zawsze jest tak spektakularne, jak się powszechnie uważa.
Substancje anaboliczne, hormony peptydowe, czynniki wzrostu, modulatory metabolizmu oraz stymulanty miała wprowadzać do obrotu zorganizowana grupa przestępcza zajmująca się dystrybucją sfałszowanych produktów leczniczych i suplementów diety. Funkcjon...
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie dotyczące kilku suplementów diety marki Green Out, w których wykryto substancję psychoaktywną THC. Kontrola przeprowadzona przez Państwową Inspekcję Sanitarną wykazała, że produkty mogą stanowić za...
Które suplementy z witaminą D są naprawdę warte swojej ceny? Eksperci przeanalizowali 23 popularne preparaty dostępne na rynku i ocenili je pod kątem bezpieczeństwa, zawartości deklarowanej dawki oraz obecności potencjalnie szkodliwych składników. Wy...
Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...
Do każdego zabiegu chirurgicznego należy się odpowiednio przygotować. Jednym z zaleceń może być odstawienie nie tylko niektórych leków, ale też suplementów i preparatów roślinnych. Jak udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, mogą...
Do każdego zabiegu chirurgicznego należy się odpowiednio przygotować. Jednym z zaleceń może być odstawienie nie tylko niektórych leków, ale też suplementów i preparatów roślinnych. Jak udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, mogą...
Bael znany także jako "drewniane jabłko" i "święty owoc" jest znany w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Najczęściej parzy się z niego napary, tj. owocowe herbatki, ale możliwe (i smaczne) są także inne zastosowania. Na co pomaga bael? Jak smakuje...
Witamina B12 odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, zwłaszcza układu nerwowego i krwiotwórczego. Dla osób na diecie wegańskiej lub z zaburzeniami wchłaniania, suplementacja tej witaminy jest często konieczna. Jednak które produ...