"Głodzenie się w celu utraty wagi to nonsens. To przepis na efekt jo-jo" — mówi Ben Lindeke (29 l.). Ten młody człowiek wie, o czym mówi. Dziesięć lat temu schudł 62 kilogramy w zaledwie dziewięć miesięcy. Swoją nową wagę utrzymuje do dziś. Sekret jego sukcesu: zamiana żywności. Ben zdradza sześć za...
źródło: https://www.fakt.pl/wydarzenia/swiat/schudl-ponad-60-kg-w-dziewiec-miesiecy-mowi-jak-tego-dokonal/kfbqlsc
dodano: 2024-08-09 19:59:02
Inne znaleziska:
Zełenski mówi o
interia.pl
To była najlepsza rozmowa z prezydentem USA Donaldem Trumpem. Omówiliśmy obronę powietrzną i jesteśmy wdzięczni za gotowość wsparcia – oświadczył w sobotę późnym wieczorem prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski, który odbył rozmowę z amerykańskim prezy...
interia.pl, 2025-07-06 07:46:06
2025-07-06 07:46:06
Akcja ratunkowa w kopalni. Doszło do oberwania mas skalnych
polsatnews.pl
Trzech górników znalazło się w rejonie zagrożenia po oberwaniu mas skalnych w Zakładach Górniczych Polkowice-Sieroszowice. Dwóch z nich wydobyto na powierzchnię i przekazano pod opiekę lekarzy. Chwilę po północy KGHM poinformowało, że trwa akcja posz...
polsatnews.pl, 2025-07-06 07:46:08
2025-07-06 07:46:08
Enter Air z centrum szkoleniowym
rynek-lotniczy.pl
Enter Air przejął pełną kontrolę nad warszawskim centrum szkoleniowym. Dotąd linia lotnicza posiadała 45 proc. udziałów, a większościowym udziałowcem była amerykańska firma AFG. Centrum działa od 2020 roku i specjalizuje się w szkoleniach symulatorow...
rynek-lotniczy.pl, 2025-07-06 07:48:05
2025-07-06 07:48:05
Polacy walczą z Węgrami o piąte miejsce na Mistrzostwach Europy w siatkonodze
radiolodz.pl
Polacy walczą o piąte miejsce na Mistrzostwach Europy w Futnecie.
radiolodz.pl, 2025-07-06 07:48:14
2025-07-06 07:48:14
Jeden z tańszych Garminów jest jeszcze tańszy. Instinct 2 tylko za 749 zł
gazeta.pl
Garmin Instinct 2 w Media Expert kosztuje obecnie 749 zł, co oznacza obniżkę o ponad 100 złotych z poprzedniej ceny. To jeden z najtańszych sposobów na wejście w świat zegarków Garmin bez dużych kompromisów w kwestii funkcjonalności.
gazeta.pl, 2025-07-06 07:49:02
2025-07-06 07:49:02
Na tę bluzkę nie wydasz nawet 30 zł. Zwierzęce detale i tkanina jak mgiełka
g.pl
W Sinsay stylowe bluzki na lato można kupić taniej niż obiad na mieście. 25,99 zł i to cudeńko ze zwierzęcym motywem będzie twoje. Taniej również w Mohito i H&M, sprawdź te okazje.
g.pl, 2025-07-06 07:37:12
2025-07-06 07:37:12
Niepokojąca zmiana w Morzu Bałtyckim. Naukowcy biją na alarm
holistic.news
Bałtyckie ryby kurczą się w oczach. To już nie tylko efekt przełowienia, ale głębokich zmian genetycznych, które mogą zburzyć równowagę całego ekosystemu. Naukowcy ostrzegają: przez dekady wybieraliśmy największe osobniki, wymuszając ewolucję w przys...
holistic.news, 2025-07-06 07:39:03
2025-07-06 07:39:03
Terapia AI. Prorok raju czy apostoł piekła?
oko.press
- Technologia w psychoterapii tak, ale na bazie edukacji, regulacji i z ludzką superwizją – mówi psycholożka z Zakładu Społecznych Zastosowań Nowych Technologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Artykuł Terapia AI. Prorok raju czy apostoł piekła? p...
oko.press, 2025-07-06 07:40:03
2025-07-06 07:40:03
Spojrzeć oczami wiary na życie codzienne – piąty dzień Wielkiego Odpustu Tuchowskiego
rdn.pl
Czym jest nasze życie? Dokąd zmierza? Czym powinienem się w nim kierować? Komu zaufać, żeby nie zbłądzić? – takie pytania towarzyszyły kaznodziejskim i modlitewnym refleksjom w piąty już dzień Wielkiego Odpustu Tuchowskiego, 5 lipca 2025 roku. W sobo...
rdn.pl, 2025-07-06 07:40:05
2025-07-06 07:40:05
Zaskakujące zmiany dla kobiet w ciąży. Tego nikt się nie spodziewał
rynekzdrowia.pl
Ministerstwo Zdrowia szykuje się do wprowadzenia nowego standardu opieki okołoporodowej. Uwagi do projektu rozporządzenia w tej sprawie złożyło ponad 40 instytucji i organizacji. Sporo jest tych dotyczących dostępności znieczuleń do porodu. Jest też ...
rynekzdrowia.pl, 2025-07-06 07:42:04
2025-07-06 07:42:04