Mózg stanowi około 2% masy ciała, pochłaniając jednocześnie 20% całkowitego zapotrzebowania energetycznego organizmu. Na poziomie biochemicznym każdy posiłek modyfikuje stężenie neurotransmiterów, aktywność osi HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza) oraz przepuszczalność bariery krew–mózg. Dla pacjent...
Majówka, rodzinne spotkania czy letni weekend przy grillu często rodzą pytanie, czy kobieta w ciąży może sięgać po grillowane potrawy. Dobra wiadomość jest taka, że przyszła mama nie musi całkowicie z nich rezygnować. Warto jednak wiedzieć, które pro...
Wyobraźmy sobie matkę, która daje swojemu dziecku papierosy, bo chce, żeby od najmłodszych lat uodporniło się na dym. Czy powyższy obraz jawi się jako wystarczająco absurdalny, aby wywołać uśmiech politowania na twarzy? Co w takim razie z krzywdzącym...
Wielu ekspertów od lat alarmuje, że TikTok ogłupia i ma niekorzystny wpływ na mózg. Chińską aplikację wzięła pod lupę Komisja Europejska, która ustaliła, że platforma narusza Akt o usługach cyfrowych (DSA) poprzez stosowanie uzależniających mechanizm...
Kreatyna, powszechnie kojarzona budowaniem mięśni na siłowni, okazuje się być związkiem o znacznie szerszym znaczeniu dla ludzkiego organizmu, wliczając w to mózg. Ta naturalnie występująca substancja odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetyczny...
Niższy poziom witaminy C we krwi wiązał się u starszych osób z mniejszą objętością istoty szarej oraz słabszymi połączeniami w jednej z głównych sieci neuronowych. Takie wyniki przyniosła analiza 2 044 seniorów w Japonii, opublikowana w czasopiśmie P...
Jeszcze kilkanaście lat temu trudno było sobie wyobrazić, że dziecko, które urodziło się bez możliwości słyszenia, będzie śpiewać na scenie. Dziś to rzeczywistość. W Światowym Centrum Słuchu w Kajetanach dzieci, nastolatki i dorośli z implantami słuc...
Naukowcy przeprowadzili jedną z największych analiz badań obrazowych i odkryli, że osoby zmagające się z problemami ze snem wykazują charakterystyczne zmiany w strukturze obszarów odpowiadających m.in. za koncentrację, kontrolę emocji i podejmowanie...
Mimo dostępu do tysięcy diet i aplikacji, statystyki zdrowotne systematycznie się pogarszają. Problem nie leży w braku wiedzy, ale w trudności jej zastosowania. Większość z nas po prostu nie chce spędzać życia na ważeniu każdego liścia sałaty. Odpowi...