Wypicie 500 ml wody może spowodować przejściowy wzrost ciśnienia tętniczego o średnio 11–37 mm Hg w ciągu 30–35 minut – wynika z badań opublikowanych m.in. w czasopiśmie Hypertension. Efekt ten jest silniejszy u osób z zaburzeniami autonomicznymi lub nadciśnieniem. Przewlekłe odwodnienie jest jednak...
Prawidłowe nawodnienie to jeden z filarów zdrowego trybu życia. Jest kluczowe dla funkcjonowania narządów wewnętrznych i usuwania toksyn z organizmu. Brytyjscy uczeni odkryli, że zbyt rzadkie sięganie po szklankę wody znacząco podwyższa poziom hormon...
Dla jednych to absolutna konieczność, dla innych błąd, którego starają się unikać za wszelką cenę. Szklanka wody wypita tuż przed snem budzi emocje — jedni nie wyobrażają sobie bez niej wieczornego rytuału, inni boją się nocnych pobudek i biegania do...
Polska ogłosiła alarm po nocnym uderzeniu Rosji na Ukrainę. W nocy z 28 na 29 sierpnia 2025 r. Dowództwo Operacyjne RSZ uruchomiło procedury ochrony polskiej przestrzeni powietrznej: w górę poszły dyżurne myśliwce, a radary (czyli wojskowe systemy ro...
Rzeszów News Mieszkańcy Hyżnego w powiecie rzeszowskim po raz pierwszy będą mogli robić zakupy na własnym placu targowym. W sobotę 30 sierpnia o 7 rano otworzy się nowy bazar przy gminnym placu zabaw. Każdy może tu sprzedawać swoje produkty bez żadny...
Dzień przed powrotem do poważnej gry posłowie Prawa i Sprawiedliwości urządzili nocny maraton w warszawskim barze. Partia, która lubi mówić o „wartościach”, nagle przypomniała sobie o tej najbardziej ludzkiej: rozrywce. Pytanie tylko, czy timing nie...
Premier Donald Tusk postanowił rozpocząć wtorek od mocnego wpisu na platformie X. Polski premier złożył w nim bardzo ważną deklarację skierowaną do całego świata. Żeby nie było wątpliwości, że jego post skierowany jest nie tylko do Polaków, szef pols...
Syreny znów zawyją w Polsce. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa poinformowało, że w poniedziałek rano w Niepołomicach i miejscowościach należących do gminy odbędą się ćwiczenia systemu alarmowania.
Justyna Kowalczyk podczas Wszystkich Świętych na Facebooku opublikowała wzruszające wideo. Mistrzyni olimpijska pokazała nagranie z synkiem i swoim tragicznie zmarłych mężem.