Choć buty towarzyszą człowiekowi od blisko 10 000 lat, chodzenie boso przez bardzo długi czas było czymś zupełnie naturalnym. Przez tysiąclecia obuwie miało przede wszystkim chronić stopy przed zranieniami, chłodem i trudnym podłożem. Z czasem stało się także elementem ubioru, który zdobi, chroni, a...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-dlaczego-warto-chodzic-boso-stopy-potrzebuja-tego-bardziej-n,nId,23477763
dodano: 17-05-2026 09:42:09
Inne znaleziska:
holistic.news
Chcesz się zrelaksować po pracy? Ten nawyk Ci nie pomoże
Chcesz się zrelaksować po pracy? Ten nawyk Ci nie pomoże
Wieczorny kieliszek wina czy piwo po pracy to rytuał milionów osób. Ma być chwilą wytchnienia, a okazuje się, że działa odwrotnie. Najnowsze badania pokazują, że alkohol wcale nie koi nerwów – a może pogłębiać problemy ze zdrowiem psychicznym.
holistic.news
29-08-2025 20:39:08
29-08-2025 20:39:08
kobieta.onet.pl
Dlaczego seniorzy spacerują z rękami za plecami? Ten gest to nie tylko nawyk
Dlaczego seniorzy spacerują z rękami za plecami? Ten gest to nie tylko nawyk
Nietrudno zauważyć seniorów poruszających się w charakterystyczny sposób — z rękami splecionymi za plecami. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się to jedynie nawykiem, w rzeczywistości kryje się za tym szereg korzyści zdrowotnych i psychologiczny...
kobieta.onet.pl
03-09-2025 09:05:10
03-09-2025 09:05:10
mamadu.pl
Lekarze ostrzegają: ten wieczorny nawyk potajemnie wysysa twoją energię. Nie chodzi o telefon
Lekarze ostrzegają: ten wieczorny nawyk potajemnie wysysa twoją energię. Nie chodzi o telefon
Czujesz się ciągle zmęczona, mimo że śpisz wystarczająco długo i pijesz hektolitry wody? Lekarze odkryli, że winowajcą może być pewien niewinny, codzienny nawyk. Jak tłumaczą eksperci, to właśnie on może zaburzać rytm dobowy, powodować spadek energii...
mamadu.pl
30-10-2025 23:48:13
30-10-2025 23:48:13
moto.pl
Rano nie możesz ruszyć? Ten zimowy nawyk może być winny
Rano nie możesz ruszyć? Ten zimowy nawyk może być winny
Zostawianie auta zimą potrafi wywołać dylemat większy niż wybór pasty do zębów: na ręcznym czy na biegu?. Jedni twierdzą, że ręczny to podstawa bezpieczeństwa, inni, że zimą przymarznie i zafunduje kierowcy dzień wolny od jazdy. Prawda jak zwykle leż...
moto.pl
22-11-2025 22:13:10
22-11-2025 22:13:10
interia.pl
Nie tylko dawka jest ważna. Ten nawyk może poprawić wchłanianie suplementów
Nie tylko dawka jest ważna. Ten nawyk może poprawić wchłanianie suplementów
Suplementy diety mogą wspierać organizm wtedy, gdy w codziennym jadłospisie pojawiają się niedobory witamin lub minerałów. Jednak nie tylko to, co przyjmujemy, ma znaczenie. Równie ważna jest pora suplementacji. Specjaliści zwracają uwagę, że niektór...
interia.pl
10-03-2026 20:58:21
10-03-2026 20:58:21
franknews.pl
Nic Naprawdę Nic Nie Pomoże Frankowiczom we Wrocławiu jeśli sędziowie nie przyspieszą? Na pewno nie...
Nic Naprawdę Nic Nie Pomoże Frankowiczom we Wrocławiu jeśli sędziowie nie przyspieszą? Na pewno nie ustawa frankowa!
Wielokrotnie informowaliśmy, że frankowicze z Wrocławia nie mają lekko: tamtejsi sędziowie orzekający w sprawach cywilnych mają dość specyficzne podejście do załatwiania sporów o symbolu 049 cf. Wrocław jest miastem, które kojarzy się kredytobiorcom...
franknews.pl
15-10-2025 23:58:05
15-10-2025 23:58:05
wprost.pl
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Całowanie pupili budzi skrajne emocje. Dla jednych to naturalny gest czułości wobec czworonoga, dla innych ryzykowny nawyk mogący zagrażać zdrowiu. Tymczasem Dorota Sumińska – lekarka weterynarii, pisarka i popularyzatorka wiedzy o zwierzętach – prze...
wprost.pl
23-08-2025 13:50:03
23-08-2025 13:50:03
newsmed.pl
Ten nawyk związany ze śniadaniem zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Ten nawyk związany ze śniadaniem zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
To, o jakiej porze spożywamy śniadania, może mieć związek z naszym zdrowiem i możliwością dłuższego życia.
newsmed.pl
06-09-2025 07:58:14
06-09-2025 07:58:14
holistic.news
Chcesz poczuć się młodziej? Wprowadź ten nawyk do swojego życia
Chcesz poczuć się młodziej? Wprowadź ten nawyk do swojego życia
Nowe badania japońskich naukowców jeszcze mocniej podkreślają wartość aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia nie tylko spowalniają, ale nawet cofają biologiczny wiek człowieka o kilka lat. Jaki typ treningu jest najskuteczniejszy?
holistic.news
06-09-2025 10:51:05
06-09-2025 10:51:05
g.pl
Masz klapnięte włosy, bo pewnie pomijasz ten etap mycia głowy. Nowy nawyk zdziała cuda
Masz klapnięte włosy, bo pewnie pomijasz ten etap mycia głowy. Nowy nawyk zdziała cuda
Peeling do skóry głowy jest ważnym elementem pielęgnacji, który przekłada się na wygląd i kondycję włosów. Twoim problemem jest częste przetłuszczanie, a może słaby wzrost? Sprawdź, jak za pomocą domowego peelingu możesz sprawić, że twoja fryzura odż...
g.pl
07-09-2025 05:59:20
07-09-2025 05:59:20