Jem ten serek na śniadanie a kilogramy same spadają. Jest wręcz napakowany białkiem

Serek wiejski to uniwersalny produkt, który w ostatnich miesiącach wybija się w popularnych filmikach w social media. Jeśli twoja tablica jeszcze nie kipi od inspiracji na cottage cheese, to mam jeden sprawdzony przepis, który powinien poznać każdy....

Jest tyle sezonowych, świeżych owoców, ale nawet latem warto od czasu do czasu kupić ananasa, a potem zrobić to danie. Kurczak w jego towarzystwie zyskuje mnóstwo smaku, potrawa jest soczysta i ma egzotyczną nutę. Sprawdzi się nawet, gdy wakacje spęd...

Jeśli chcesz schudnąć, nie wybieraj drastycznych diet. Odchudzanie to przede wszystkim zdrowe odżywianie. Dlatego ja gotuję zupę pełną warzyw, która pomogła mi już zgubić zbędne kilogramy. Ten przepis jest wart polecenia. 

Pasztet kojarzy ci się ze świętami? Ten mięsny smakołyk rzeczywiście najlepiej smakuje zimą. Jednak gdy przygotujesz go w wersji wegetariańskiej, będzie lekki i delikatny. Można go nazwać wręcz letnim przysmakiem. Przygotujesz go szybko z warzywa, na...

Szukasz pomysłu na smaczne i pożywne śniadanie, ale nie próbujesz nawet się oszukać, że codziennie rano będziesz miał czas na jego długie przygotowanie? Doskonale znam ten ból, ale jest na to pewne rozwiązanie. Domowa granola prawdopodobnie będzie dl...

W upalne lato trudno jeść ciężkie, tłuste dania. Mam na to świetne rozwiązanie. Letnia zupa z fasolki szparagowej jest lekka, robi się ją błyskawicznie, a do tego świetnie smakuje. Ponadto syci na długie godziny.Sekretnym składnikiem, który nadaje zu...

Marzy ci smakołyk, od którego trudno się będzie oderwać? Upiecz ciasto agrestowe. Jego słodki, a zarazem świeży smak zachwyci każdego łasucha. Pyszny wypiek z bezą i apetyczną kruszonką będzie przebojem tego sezonu. 

Poranne przygotowania nie muszą być chaotyczne! Dowiedz się, jak dzięki jednemu śniadaniu zrobionemu na kilka dni zaoszczędzić czas, zadbać o zdrowie i cieszyć się różnorodnością smaku przez cały tydzień. Sprawdź nasze pomysły i triki, które odmienią...

Jeśli mamy ochotę zjeść coś słodkiego, nie musimy koniecznie sięgać po słodycze. Bo przecież można jeść smacznie i jednocześnie zdrowo prawda? Wtedy z pomocą przychodzą oliwki. Nie dość, że są smaczne, to jeszcze pozytywnie wpływają na nasze zdrowie....

Zapiekanka z... serka wiejskiego? To ma więcej sensu, niż myślisz, a wystarczy, że wcielisz ten przepis w życie, by zrozumieć, że właśnie odkryłeś przekąskę idealną: pyszną, prostą w przygotowaniu, tanią i pożywną. Przyznaj, że w końcu o to w tym wsz...