Gdy pojawiał się temat uzależnienia od mediów społecznościowych, ogólna narracja była zwykle podobna. To użytkownik powinien korzystać z nich rozsądnie. Rodzice powinni bardziej kontrolować dzieci. Szkoły powinny edukować młodzież. Same platformy przedstawiano natomiast jako neutralne narzędzia komu...
Przez ostatnie lata ADHD u dorosłych przestało być tematem z marginesu. Coraz częściej mówią o nim osoby, które przez pół życia słyszały, że są roztrzepane, chaotyczne, „zdolne, ale leniwe”, a dopiero po trzydziestce albo czterdziestce dostały diagno...
Cyberprzemoc wobec kobiet bywa lekceważona, a którejś z jej form doświadczyło prawie trzy czwarte kobiet - mówi adw. dr Agata Koschel-Sturzbecher. I zauważa, że część z nich, np. wysyłanie nagich zdjęć bez zgody adresatki, bywa lekceważonych.
Najnowszy raport NASK pt. „Nastolatki” pokazuje, jak bardzo cyfrowa rzeczywistość przenika codzienne życie młodych ludzi. Ponad pięć godzin dziennie w internecie, pierwszy smartfon przed 8. rokiem życia i kontakt z pornografią często już przed 11. –...
Czy nauka fizyki może być tak ekscytująca jak gra komputerowa, a lekcja o bezpieczeństwie w sieci zostać w pamięci na lata? W Siedlcach udowodniono, że tak. Projekt „Nawigacja Przyszłości" pokazał, że nowoczesne technologie, zamiast izolować,...
Na całym świecie ludzi żyjących z chorobami przewlekłymi takimi jak cukrzyca i otyłość jest ponad miliard, a my wciąż pomagamy leczyć tylko ułamek z nich, tj. mniej więcej 42 mln. Jest jeszcze wiele do zrobienia – mówi w pierwszym wywiadzie dla polsk...
Masz gorszy dzień? Wyjdź na spacer do parku. Badania z Uniwersytetu Stanforda pokazują, że zieleń w miastach działa jak naturalne lekarstwo – łagodzi depresję, obniża stres i poprawia samopoczucie szybciej niż myślisz.
Osoby cierpiące na depresję mogą ubiegać się o świadczenie pielęgnacyjne w wysokości 215,84 zł miesięcznie, które pomaga częściowo pokryć koszty terapii oraz wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.
Powrót do pracy po wakacjach bywa trudny. Zamiast energii i motywacji często pojawia się smutek, zmęczenie i brak chęci do działania. To naturalne zjawisko, które zwykle mija po kilku dniach. Jeśli jednak obniżony nastrój trwa tygodniami i utrudnia c...