W zderzeniu z pędzącą rzeczywistością, przewlekłym stresem i permanentnym brakiem snu nasz organizm nierzadko traci zdolność chłodnej, racjonalnej oceny sytuacji. W efekcie głód emocjonalny bywa błędnie interpretowany jako fizyczny, a to najkrótsza droga do kompulsywnego objadania się i zrujnowania...
źródło: https://pacjenci.pl/metoda-gnom-i-regula-10-minut-psychodietetyk-wyjawia-skuteczne-sposoby-na-powstrzymanie-naglego-glodu-ab-wds-010626
dodano: 01-06-2026 09:05:07
Inne znaleziska:
sztosowe.pl
Martyna Szpaczek – dietetyk kliniczny i psychodietetyk
Martyna Szpaczek – dietetyk kliniczny i psychodietetyk
Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy dietetycznej, Martyna Szpaczek – magister dietetyki klinicznej oraz psychodietetyk – może być idealnym wyborem. Dzięki kompleksowemu podejściu, opartemu na indywidualnych potrzebach pacjentów, Martyna skutecznie ws...
sztosowe.pl
16-12-2025 09:59:05
16-12-2025 09:59:05
tech.wp.pl
Ukraiński Gnom-ND. Będzie odpalał drony przeciwko Rosjanom
Ukraiński Gnom-ND. Będzie odpalał drony przeciwko Rosjanom
Ukraińska firma Temerland zaprezentowała bezzałogowy pojazd lądowy Gnom-ND. Maszyna ma przenosić i zdalnie odpalać drony FPV.
tech.wp.pl
04-03-2026 08:53:08
04-03-2026 08:53:08
wprost.pl
Polskie roboty bojowe zachwyciły na Zachodzie. Gnom i Goblin sprawdziły się w trudnych warunkach
Polskie roboty bojowe zachwyciły na Zachodzie. Gnom i Goblin sprawdziły się w trudnych warunkach
Roboty bojowe Goblin i Gnom zaliczyły udany debiut w belgijskiej armii. Eksperci oceniają, że mogą otworzyć polskiemu przemysłowi drogę na zachodnie rynki.
wprost.pl
23-04-2026 19:34:06
23-04-2026 19:34:06
interia.pl
Polskie roboty bojowe w NATO. Belgia testuje systemy GOBLIN i GNOM
Polskie roboty bojowe w NATO. Belgia testuje systemy GOBLIN i GNOM
Europejskie armie coraz wyraźniej przyspieszają w obszarze automatyzacji pola walki, a najnowsze ćwiczenia pokazują, że polskie rozwiązania mogą być jej ważnym elementem. Siły Zbrojne Belgii przeprowadziły manewry z użyciem polskich bezzałogowych poj...
interia.pl
24-04-2026 09:09:12
24-04-2026 09:09:12
wprost.pl
Turyści z tego kraju uwielbiają Zakopane zimą. „To już nie przypadek, ale powtarzalna reguła”
Turyści z tego kraju uwielbiają Zakopane zimą. „To już nie przypadek, ale powtarzalna reguła”
Wycieczki do Zakopanego uwielbiają nie tylko Polacy. Stolicę Tatr o każdej porze roku odwiedzają inni zagraniczni turyści.
wprost.pl
04-11-2025 20:41:15
04-11-2025 20:41:15
edziecko.pl
Jedna reguła i wszystko staje się jasne, ale najpierw trzeba ją zauważyć. Znajdziesz schemat?
Jedna reguła i wszystko staje się jasne, ale najpierw trzeba ją zauważyć. Znajdziesz schemat?
Zagadki matematyczne od lat przyciągają uwagę czytelników w różnym wieku, ponieważ łączą prostotę z elementem zaskoczenia. Ten niepozorny ciąg liczb potrafi sprawdzić koncentrację, logiczne myślenie i znajomość podstawowych zasad matematyki. Wiele os...
edziecko.pl
28-02-2026 21:01:20
28-02-2026 21:01:20
newsmed.pl
Prof. Reguła: Objawem zespołu Alagille'a jest świąd, który potrafi być koszmarny
Prof. Reguła: Objawem zespołu Alagille'a jest świąd, który potrafi być koszmarny
Zespół Alagille'a wiążę się z ciągłym cierpieniem z powodu uporczywego świądu. Jest wiele sposobów na zwalczanie tego objawu, ale bardzo skutecznym rozwiązaniem jest niedawno wprowadzony lek, który hamuje zwrotne wchłanianie żółci – mówi prof. dr hab...
newsmed.pl
08-03-2026 10:04:06
08-03-2026 10:04:06
ciechanowinaczej.pl
Czy wiesz że … w świecie zwierząt leśnych trwałe pary nie są regułą?
Czy wiesz że … w świecie zwierząt leśnych trwałe pary nie są regułą?
W przyrodzie relacje pomiędzy samcem a samicą przybierają różne formy, zależne od trybu życia, środowiska oraz sposobu wychowu potomstwa. Wbrew obiegowym opiniom, tworzenie stałych lub długotrwałych par nie jest powszechne, lecz występuje wyłącznie t...
ciechanowinaczej.pl
10-03-2026 07:36:15
10-03-2026 07:36:15
rynekzdrowia.pl
Wakat w gastroenterologii. Prof. Jarosław Reguła odwołany po rezygnacji
Wakat w gastroenterologii. Prof. Jarosław Reguła odwołany po rezygnacji
W wykazie konsultantów krajowych Ministerstwa Zdrowia pojawił się niespodziewany wakat w dziedzinie gastroenterologii. Resort potwierdza, że prof. Jarosław Reguła został odwołany 15 kwietnia 2026 r. w związku ze złożoną rezygnacją. Trwa procedura wyb...
rynekzdrowia.pl
20-04-2026 14:30:07
20-04-2026 14:30:07
zwierciadlo.pl
Reguła wzajemności – tę metodę manipulacji stosują ludzie chcący cię wykorzystać. Jak nie ulec szant...
Reguła wzajemności – tę metodę manipulacji stosują ludzie chcący cię wykorzystać. Jak nie ulec szantażowi?
Pomaganie przez zobowiązanie - tak w wielkim skrócie można zdefiniować regułę wzajemności, czyli taktykę manipulacyjną, która ma na celu wmanewrowanie cię w działania korzystne dla manipulatora. Na czym polega ta sztuczka i dlaczego wydaje nam się ta...
zwierciadlo.pl
24-04-2026 11:05:06
24-04-2026 11:05:06