Mam wrażenie, że w bieganiu zrobiliśmy dziwne koło. Przez lata wielu amatorów kupowało buty tak, jakby za chwilę miało stanąć na starcie igrzysk: lżejsze, szybsze, bardziej agresywne, koniecznie z technologią, która obiecuje urwać kilka sekund z kilometra. A potem przychodzi zwykły trening, ciężkie...
Włosy zadbane i lśniące niczym po wizycie w salonie fryzjerskim to marzenie wielu osób. Codzienna pielęgnacja może dawać równie spektakularne efekty, pod warunkiem że sięgamy po odpowiednie produkty. Kluczowe jest nie tylko mycie, ale też dobór kosme...
Kiedyś były w każdym domu i pewnie wciąż się kryją w ich zakamarkach albo nawet zawsze gotowe pod ręką. Dzisiaj są już całkowicie zepchnięte na drugi plan i w najlepszym razie zastąpione przez... Fotoksiążki. Łatwo się już więc domyślić, co przeszło...
Wybór laptopów jest ogromny, zarówno pod kątem systemów operacyjnych, jak i przedziałów cenowych, nie mówiąc o mnogości poszczególnych parametrów podzespołów. Podpowiadamy w kompaktowy sposób, na co najbardziej należy zwrócić uwagę, aby odpowiednio w...
W styczniu codzienne zakupy zdrożały o 3,7 proc. rdr., tj. o 0,1 punktu procentowego mniej niż w grudniu - wynika z raportu UCE Research i Uniwersytetów WSB Merito. Najbardziej podrożały używki, staniały warzywa i owoce. W ocenie ekspertów w kolej...
Wodór od lat jest przedstawiany jako paliwo przyszłości, a paliwowe ogniwa wodorowe jako jej kluczowy element. Ich idea jest piękna w swojej prostocie, ale mimo ogromnego potencjału, nadal nie widzimy ich wokół nas w codziennym życiu. Czy to wreszcie...
Minerały są często omawiane obok witamin, ale w praktyce wiele osób nie do końca rozumie, jak duże mają znaczenie dla codziennego funkcjonowania organizmu. To właśnie one uczestniczą w procesach związanych z gospodarką wodno-elektrolitową, pracą mięś...
Naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego oraz Duńskiego Muzeum Narodowego dokonali przełomu w badaniach nad jednymi z najstarszych zapisów pisma klinowego na świecie. Po ponad stu latach od odnalezienia glinianych tabliczek badaczom udało się rozszyfrow...
Nosząc smartwatch przeznaczony dla biegaczy, taki jak Garmin Forerunner, mówisz światu, kim jesteś i co robisz w wolnym czasie. Pokazujesz się jako osoba uprawiająca sport, ale podchodząca do tego świadomie i naukowo. Zegarek to ważny element gardero...
Medaliści igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy zapraszają wszystkich miłośników biegania do udziału w konferencji "Biegowe 360 stopni". W tym roku w Zakopanem kolejna edycja eventu!