Przez lata za zdrową uchodziła jedna zasada: kolację należy zjeść wcześnie i najlepiej nie sięgać po jedzenie po 20:00. Dziś specjaliści coraz częściej przekonują, że ważniejsza od konkretnej godziny jest przerwa między ostatnim posiłkiem a snem.
Firma ubezpieczeniowa przeanalizowała 137 państw pod kątem aspektów, które wpływają na komfort seniorów. W ten sposób wybrano kraj, w którym najlepiej spędzić swoją emeryturę. Zwycięzca osiągnął wysoki wynik w kwestii czystości powietrza i bezpieczeń...
Jak zasnąć w dwie minuty, nie mówiąc już o 60 czy 10 sekundach? Okazuje się, że to wcale nie jest niemożliwe. Specjaliści pomagający w problemach ze snem zdradzili trzy sztuczki, które ułatwiają szybkie zasypianie. Jedną z metod od dawna znają i stos...
Tamara Arciuch 24 marca 2026 r. skończyła 51 lat. Aktorka od lat związana jest z Bartłomiejem Kasprzykowskim. Para konsekwentnie unika medialnego rozgłosu wokół swojego związku. Do dziś nie zdradzili, czy są małżeństwem. — Odpowiada nam to, że nikt i...
Mechanicy samochodowi wiedzą najlepiej, które auta sprawiają największe kłopoty. Na podstawie codziennej praktyki wskazali cztery marki, których sami nigdy by nie kupili. Nie chodzi o wygląd czy prestiż, ale o trudności w serwisie i wysokie koszty na...
Kwiat Jabłoni to jeden z najpopularniejszych obecnie zespołów. Choć Kasia i Jacek Sienkiewiczowie są u szczytu kariery, to teraz chcą poświęcić czas na indywidualne projekty. Mimo plotek, relacje między rodzeństwem pozostają niezmiennie dobre, o czym...
Daniel Olbrychski i Krystyna Demska-Olbrychska otwarcie opowiedzieli o swojej wierze i duchowych wątpliwościach. Zdradzili też, dlaczego mimo wieloletniego związku nie zdecydowali się na ślub kościelny.
W najnowszym odcinku programu "Halo tu Polsat" Natsu i Wojciech Kucina opowiedzieli o początkach związku. Jak się okazuje, ich uczucie pojawiło się jeszcze przed udziałem w "Tańcu z gwiazdami", choć para długo zachowywała to w tajemnicy.
Radosna nowina o ciąży Karoliny Pisarek i Rogera Salli wciąż budzi emocje. Para opublikowała nagranie, w którym ogłosiła, że wkrótce powita na świecie pierwsze dziecko, a teraz zdradziła kulisy tego, jak dowiedzieli się o ciąży.
Iwona Pavlović i Tomasz Wygoda w podcaście "WojewódzkiKędzierski" opowiedzieli o kulisach pracy jako jurorzy "Tańca z Gwiazdami". Padło pytanie o Edwarda Miszczaka i o to, czy legendarny dyrektor programowy wpływał na ich oceny albo komentarze. Wygod...
Bez niego frytki smakują jakoś gorzej, a grillowana kiełbasa wydaje się niekompletna. Ketchup od lat pozostaje jednym z ulubionych dodatków do jedzenia. Jedni lubią słodszy, inni wyraźnie pomidorowy i ostry. Który naprawdę jest najlepszy? Niemiecka f...