Ma 49 lat i figurę bogini. Dzięki temu trickowi Shakira nie martwi się o dodatkowe kilogramy

Roxie Węgiel od kilku miesięcy regularnie pokazuje efekty swojej pracy nad sylwetką. Wokalistka chętnie dzieli się w mediach społecznościowych kadrami z treningów, a jej wysportowana figura przyciąga uwagę fanów. Za wyglądem artystki stoi jednak nie...

Victoria Beckham nieustannie fascynuje i udowadnia, że nie ma dla niej rzeczy niemożliwych. Mimo upływu lat gwiazda wygląda obłędnie i może pochwalić się idealną wręcz figurą. Dokonała tego dzięki niezwykłej dyscyplinie i samozaparciu. Dziś - choć tr...

Nie każdy trening musi trwać godzinami, by przynosić widoczne rezultaty. Coraz większą popularność zyskują metody, które łączą prostotę z wysoką skutecznością. Krótkie, intensywne sesje potrafią znacząco poprawić kondycję i wpłynąć na wygląd sylwetki...

Na początku lat 2000. pokochały ją miliony – Nigella Lawson zachwycała osobowością i prostymi, efektownymi przepisami. Potem nagle zniknęła z ekranów, a widzowie zaczęli się zastanawiać, co się z nią stało. Słynna brytyjska dziennikarka i kucharka wy...

Wydawnictwo Kurc zapowiedziało album „Hekate. Bogini i bestia” Krzysztofa Krisa Różańskiego. Publikacja zbierze komiksy powstałe w latach 1989–1998, wśród nich materiały, które dotąd nie doczekały się druku. Premierę zaplanowano na wrześniowy Międzyn...

Eva Mendes utrzymuje szczupłą sylwetkę dzięki tzw. diecie pięciu czynników. To model oparty o pięć posiłków dziennie i jasne zasady komponowania każdego z nich. Jak długo aktorka trzyma się planu i jak łączy go z treningiem?

Natasha Poly, jedna z najbardziej znanych rosyjskich modelek, 12 lipca 2026 roku świętuje 41. urodziny. W wywiadzie dla "Guardian" zdradziła, jak dba o szczupłą sylwetkę. W odróżnieniu od wielu innych gwiazd wybiegów, Natasha ma unikać głodówek, a na...

Claudia Schiffer 25 sierpnia 2026 roku kończy 56 lat, ale nadal imponuje sylwetką supermodelki z wybiegów lat 90. W jej podejściu łączą się proste rytuały pielęgnacyjne, regularny ruch oraz kilka konsekwentnie powtarzanych zasad żywieniowych.

Ma dwie sylaby, brzmi dziewczęco i subtelnie. Gdy pomyślimy o greckiej bogini, która nosiła to imię, przychodzą nam na myśl skojarzenia z siłą, płodnością i zdrowiem. Ale też: naturą i Księżycem.

Ewa Farna pochwaliła się na Instagramie fotką, do której zapozowała na chwilę przed jednym z koncertów. Tego wieczoru piosenkarka wskoczyła w cekinową mini. Petarda?