Problemy ze snem nazywane są epidemią XXI wieku. Zgłasza je co druga osoba na świecie (w tym coraz częściej dzieci). Mamy problemy z zasypianiem, wielokrotnym wybudzaniem i jakością snu. Lekarze
źródło: https://radiolodz.pl/dbaj-o-zdrowie-koszmar-bezsennych-nocy-i-toksyczne-drzemki-podcast,642476/
dodano: 12-06-2026 17:13:10
Inne znaleziska:
Dbaj o zdrowie. Używki i kondycja psychiczna młodzieży [PODCAST]
radiolodz.pl
Wakacje to czas, kiedy młodzież częściej sięga po używki, dla wielu z nich to dodatkowa okazja. Badania przeprowadzone przez RCPS pokazują, że liczba młodych ludzi sięgających po używki zmniejszyła się […]
radiolodz.pl
20-07-2025 19:27:13
20-07-2025 19:27:13
Dbaj o zdrowie. Choroby neurologiczne [PODCAST]
radiolodz.pl
Dbaj o zdrowie. Choroby neurologiczne Rozmawialiśmy o budowie i roli układu nerwowego, najczęstszych chorobach neurologicznych typu migrena, padaczka czy choroba Alzheimera. Co o ich leczeniu mówią najnowsze badania naukowe? W […]
radiolodz.pl
21-09-2025 18:16:17
21-09-2025 18:16:17
Dbaj o zdrowie. Jak uchronić się przed sezonem chorobowym?
radiolodz.pl
Jesień to czas, kiedy to łatwo jest się przeziębić i zachorować. Naszą odporność może być mniejsza. Co zrobić, by nie ulec sezonowi chorobowemu? Czy suplementy są skuteczne? Jeśli postawimy na
radiolodz.pl
19-10-2025 18:35:13
19-10-2025 18:35:13
Dbaj o zdrowie | Przewlekła obturacyjna choroba płuc
radiolodz.pl
Przewlekła obturacyjna choroba płuc Gościem był dr Tomasz Karauda. specjalista chorób wewnętrznych ze Szpitala N. Barlickiego w Łodzi. Rozmawialiśmy o chorobach płuc, ale przede wszystkim o przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc.
radiolodz.pl
26-10-2025 18:11:22
26-10-2025 18:11:22
Dbaj o zdrowie. Movember. Męskie sprawy
radiolodz.pl
Trwa listopad – a wraz z nim akcja Movember. Ma ona podnosić świadomość mężczyzn na temat nowotworów jąder i prostaty. To nie musi być temat tabu – wystarczy postawić na
radiolodz.pl
23-11-2025 19:46:19
23-11-2025 19:46:19
Dbaj o zdrowie | Pielęgniarki i pielęgniarze operacyjni
radiolodz.pl
Pielęgniarki i pielęgniarze operacyjni Kim są i czym się zajmują pielęgniarki i pielęgniarze operacyjni? Co tak naprawdę dzieje się na bloku chirurgicznym, poza tym, co widzimy w serialach? Jak ogromną
radiolodz.pl
26-03-2026 20:36:13
26-03-2026 20:36:13
Dbaj o zdrowie | Europejski Tydzień Szczepień
radiolodz.pl
Europejski Tydzień Szczepień Trwa Europejski Tydzień Szczepień. Z tej okazji przyglądamy się temu, dlaczego szczepienia wciąż odgrywają kluczową rolę w ochronie nas wszystkich – dzieci, dorosłych i seniorów. Gościem Elizy
radiolodz.pl
23-04-2026 19:32:08
23-04-2026 19:32:08
Dbaj o pamięć razem z nami – pokaż swoją ofertę w dodatku tematycznym
nowagazeta.pl
Z okazji zbliżającego się dnia Wszystkich Świętych przygotowujemy w naszej gazecie  czterostronicowy dodatek tematyczny „CZAS ZADUMY” , poświęcony pamięci o bliskich, lokalnym tradycjom i przygotowaniom do tego wyjątkowego święta. Dodatek będzie s...
nowagazeta.pl
17-10-2025 15:58:03
17-10-2025 15:58:03
Koszmar na obozie harcerskim. W środku nocy doszło do najgorszego. 15-latek nie żyje
lelum.pl
W nocy z 23 na 24 lipca w miejscowości Wilcze na jeziorze Ośno doszło do tragedii, podczas której śmierć poniósł 15-letni chłopiec. Nastolatek przebywał na obozie harcerskim i próbował zdobyć kolejną odznakę. 
lelum.pl
24-07-2025 12:09:05
24-07-2025 12:09:05
Linie odwołały lot i umieściły pasażerkę w pokoju z obcymi osobami. W nocy przeżyła koszmar
fakt.pl
Odwołany lot TAP Air Portugal z Paryża do Lizbony zakończył się koszmarnym przeżyciem dla jednej z pasażerek. Kobieta, zamiast otrzymać własny pokój, została zakwaterowana z obcymi osobami. Jak twierdzi, w nocy została zaatakowana przez mężczyznę. Te...
fakt.pl
05-09-2025 21:02:03
05-09-2025 21:02:03