Choć wielu Polaków traktuje go wyłącznie jako ozdobę ogrodu, jarmuż to jedno z najbardziej wartościowych warzyw liściastych z rodziny kapustowatych. Eksperci podkreślają, że wyróżnia się wysoką zawartością witamin A, C i K oraz żelaza – jego ilość jest porównywalna do tej, którą znajdziemy w mięsie.
Choć kiedyś była obowiązkowym punktem na liście zakupów naszych dziadków, dziś omijamy ją szerokim łukiem w warzywniakach. Przegrywa z popularną sałatą lodową czy rzymską, a to ogromna strata dla zdrowia. To niepozorne, zwarte warzywo kryje w sobie p...
Nie od dziś wiadomo, że buraki to bardzo zdrowe warzywa, które stanowią doskonałe źródło witamin i minerałów. Co ciekawe - często znajdują się one w jadłospisach osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Wynika to z faktu, że buraki są niskokaloryczne...
Projekty w Barcelonie, Paryżu i Budapeszcie. Oczywiście tuż obok tych polskich. Hotele, biura, mieszkania, przestrzenie publiczne. Od kameralnych, po prawdziwe giganty, takie jak CPK. Magdalena Federowicz-Boule z pracowni Tremend nie może narzekać na...
Chyba nie zyskamy miana odkrywców, gdy powiemy wam, że z wiekiem włosy mogą przejść przez drastyczną metamorfozę. Wystarczy kilka lat, by straciły na objętości, blasku i ogólnierozumianej jakości. I choć z procesami starzenia trzeba się pogodzić, duż...
Po inteligentnych zegarkach i butach biegowych przyszła pora na klapki. Nike wspólnie z Hyperice opracowało Air Zoom Hyperslide, model wyposażony w system masażu, ciepła i wibracji, który ma pomagać szybciej odzyskiwać siły po wysiłku. Od września tr...
Tłusta dieta może prowadzić do otłuszczenia wątroby, nasilać stres oksydacyjny i stan zapalny. Naukowcy z PAN sprawdzili, co może pomóc odwrócić te niekorzystne zmiany. Najlepsze efekty w badaniu na szczurach przyniosło przejście na dietę z mniejszą...
Jeszcze niedawno był ciekawostką, dziś trafia na stoły osób dbających o zdrowie. Czarny czosnek zdobywa coraz większą popularność, a najnowsze badania pokazują, że może wspierać regenerację wątroby, chronić serce i działać jak naturalna tarcza dla or...
Środki czyszczące, których używamy każdego dnia, mogą zawierać toksyny groźne dla zdrowia całej rodziny. Badania opublikowane w "Liver International" pokazują, że związki chemiczne obecne w popularnej chemii domowej mogą prowadzić do poważnych uszkod...
Piwo bywa traktowane jak łagodniejszy alkohol niż wódka czy whisky, ale lekarki rozmawiające z WP abcZdrowie oceniają je znacznie surowiej. Zwracają uwagę na ryzyko uszkodzenia wątroby, zaburzeń metabolicznych i chorób sercowo-naczyniowych, zwłaszcza...
Czy twoje życie to reklamówka wypełniona innymi reklamówkami? A może masz w sobie tę łagodną słodycz pieczonej cebuli i klapków z rzepem? Ten quiz w lekkim, żartobliwym tonie pokaże ci, które warzywo oddaje twój charakter – i dlaczego zawsze kończy s...