Gruszki często przegrywają z jabłkami, bananami i owocami jagodowymi, choć pod względem wartości odżywczych naprawdę nie mają się czego wstydzić. Są słodkie, soczyste, sycące i łatwe do włączenia do codziennej diety. A przy tym dostarczają błonnika, potasu, witaminy C i związków roślinnych, które mo...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-wystarczy-jedna-dziennie-gruszki-wspieraja-trawienie-i-pomag,nId,23497497
dodano: 17-06-2026 11:01:05
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Jak zobaczysz ten dziwny owoc w sklepie, nie uciekaj. Reguluje poziom cukru, w jelitach działa jak s...
Jak zobaczysz ten dziwny owoc w sklepie, nie uciekaj. Reguluje poziom cukru, w jelitach działa jak szczoteczka
Wygląda jakby ktoś namalował go dziecięcą wyobraźnią pełną kolorów i fantazji. Smoczy owoc hipnotyzuje wyglądem, ale prawdziwa siła kryje się w jego wnętrzu. Poznaj sekrety tego egzotycznego owocu, który urzeka smakiem i staje się tematem rozmów w św...
pysznosci.pl
17-09-2025 20:58:17
17-09-2025 20:58:17
gazeta.pl
Nie znajdziesz lepszych uzdrowisk na jesień. Powietrze działa tu jak naturalne lekarstwo
Nie znajdziesz lepszych uzdrowisk na jesień. Powietrze działa tu jak naturalne lekarstwo
Jesień nad Bałtykiem nie musi oznaczać chłodu i pustych plaż. Dla wielu to idealna pora, by zadbać o zdrowie i znaleźć spokój. Sanatoria nad morzem przeżywają wtedy swój drugi sezon - cichy, ale pełen korzyści. Oto miejsca, gdzie można naprawdę odetc...
gazeta.pl
22-10-2025 08:56:08
22-10-2025 08:56:08
pysznosci.pl
Nie liście, nie owoce. Napar z egzotycznych kwiatów działa jak naturalne wsparcie dla serca
Nie liście, nie owoce. Napar z egzotycznych kwiatów działa jak naturalne wsparcie dla serca
Napar z kwiatów granatu zachwyca nie tylko intensywnym kolorem i delikatnie kwiatowym aromatem, ale przede wszystkim właściwościami, o których wciąż mówi się za mało. Wspiera serce, pomaga w walce z wolnymi rodnikami i może działać kojąco na organizm...
pysznosci.pl
08-03-2026 10:36:05
08-03-2026 10:36:05
pysznosci.pl
Zamiast mango do puddingu dorzucam inny owoc. Działa antyoksydacyjnie i wspiera trawienie
Zamiast mango do puddingu dorzucam inny owoc. Działa antyoksydacyjnie i wspiera trawienie
Pudding chia niemal zawsze podaje się z owocami, najczęściej mango, ale warto jest spróbować go w nieco innej wersji. My wybraliśmy lekko kwaśny owoc, który nie tylko świetnie komponuje się z jogurtem, ale przede wszystkim wzbogaca deser w zdrowe skł...
pysznosci.pl
03-02-2026 05:27:32
03-02-2026 05:27:32
g.pl
Domowa odżywka do storczyka za grosze. Ten owoc błyskawicznie postawi go na nogi
Domowa odżywka do storczyka za grosze. Ten owoc błyskawicznie postawi go na nogi
Storczyki to jedne z najbardziej efektownych roślin doniczkowych. Zachwycają egzotycznymi kwiatami, które długo utrzymują się na pędach, zdobiąc mieszkania przez wiele tygodni. Nic dziwnego, że tak szybko podbiły serca miłośników zieleni. Problem poj...
g.pl
23-08-2025 09:00:17
23-08-2025 09:00:17
polskiobserwator.de
Ten owoc zaskoczył japońskich naukowców. Regularne spożywanie zmniejsza ryzyko raka
Ten owoc zaskoczył japońskich naukowców. Regularne spożywanie zmniejsza ryzyko raka
Owoc zaskoczył japońskich naukowców. Czasami wystarczy jeden niewielki składnik w naszej codziennej diecie, aby wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie – i to w sposób, którego się nie spodziewamy. Naukowcy od lat poszukują naturalnych metod wspierania o...
polskiobserwator.de
30-08-2025 15:20:06
30-08-2025 15:20:06
feedburner.com
Spożywanie kiwi ze skórką jest możliwe i zwiększa podaż błonnika oraz przeciwutleniaczy, jednak wymaga dokładnego umycia owocu
feedburner.com
04-09-2025 22:01:06
04-09-2025 22:01:06
tech.wp.pl
Może pomóc w walce z rakiem. Ten owoc nie jest w Polsce popularny
Może pomóc w walce z rakiem. Ten owoc nie jest w Polsce popularny
Naukowcy odkryli, że guawa zawiera molekułę mogącą zwalczać raka wątroby. Badania opublikowane przez badaczy z Uniwersytetu w Delaware wskazują na potencjał syntetycznego tworzenia tej substancji.
tech.wp.pl
17-09-2025 08:46:17
17-09-2025 08:46:17
pysznosci.pl
Babcia zawsze zbierała jesienią. Ten zapomniany owoc stał się hitem w mojej kuchni
Babcia zawsze zbierała jesienią. Ten zapomniany owoc stał się hitem w mojej kuchni
Nieszpułki to zapomniane owoce, które wracają do łask. Ich słodko-cierpki smak i kremowa konsystencja zaskoczą każdego, a wszechstronność w kuchni sprawia, że można je wykorzystać na wiele sposobów – od surowych przekąsek, przez dżemy i desery, po na...
pysznosci.pl
18-09-2025 20:25:31
18-09-2025 20:25:31
g.pl
Ten owoc to święty Graal smakoszy. Spotkasz go tylko w kilku miejscach. Niemcy go uwielbiają
Ten owoc to święty Graal smakoszy. Spotkasz go tylko w kilku miejscach. Niemcy go uwielbiają
Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Na rynku jest dostępnych wiele odmian różniących się m.in. wielkością i smakiem. U naszych zachodnich sąsiadów zachwycają się jednak owocem, który wyróżnia się czymś innym. W Polsce mamy małe szanse się n...
g.pl
23-11-2025 11:58:06
23-11-2025 11:58:06