Wpływ nocnego jedzenia na zdrowie nie jest tak jednoznaczny, jak jeszcze niedawno sądzono. Najwięcej zastrzeżeń budzi regularne spożywanie dużych, wysokokalorycznych posiłków późnym wieczorem, ponieważ może sprzyjać nadmiernej podaży energii i zaburzeniom metabolicznym. Nie oznacza to jednak, że każ...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-wieczorem-odzywa-sie-glod-to-nie-brak-silnej-woli-ale-sygnal,nId,23502098
dodano: 21-06-2026 16:08:10
Inne znaleziska:
bbci.co.uk
Chińskie 'więzienia dla otyłych': ważenie dwa razy dziennie, intensywne ćwiczenia i zakaz podjadania
Chińskie 'więzienia dla otyłych': ważenie dwa razy dziennie, intensywne ćwiczenia i zakaz podjadania
Wojskowe obozy odchudzania w Chinach wprowadzają ścisły zakaz podjadania oraz obowiązkowe ćwiczenia i ważenie dwa razy dziennie.
bbci.co.uk
28-04-2026 09:30:26
28-04-2026 09:30:26
moto.pl
Gaszenie diesla w tym momencie to zły nawyk. Skutki mogą być kosztowne
Gaszenie diesla w tym momencie to zły nawyk. Skutki mogą być kosztowne
Wypalanie DPF potrafi rozpocząć się w najmniej dogodnym momencie, nawet tuż przed zakończeniem podróży. Wielu kierowców zastanawia się wtedy, czy można po prostu zgasić silnik i zostawić samochód na parkingu. Decyzja może mieć znaczenie dla kondycji...
moto.pl
12-09-2026 12:11:19
12-09-2026 12:11:19
propertydesign.pl
Syndrom chorego budynku. Jak projektować zdrowe przestrzenie?
Syndrom chorego budynku. Jak projektować zdrowe przestrzenie?
Nowoczesne mieszkania i biura zachwycają estetyką, funkcjonalnością i energooszczędnością. Jednak za pięknym wykończeniem może kryć się niewidzialne zagrożenie – syndrom chorego budynku (SBS), który wpływa na zdrowie i samopoczucie użytkowników
propertydesign.pl
21-08-2025 10:11:03
21-08-2025 10:11:03
noizz.pl
Gdy pomoc zamienia się w biznes. Wolonturystyka to współczesny syndrom "białego wybawcy"
Gdy pomoc zamienia się w biznes. Wolonturystyka to współczesny syndrom "białego wybawcy"
Na pozór mogłoby się wydawać, że wolontariat w Afryce czy Azji to idealny sposób na połączenie zwiedzania mniej utartymi szlakami ze szlachetnym celem i pomocą. Czy na pewno? Zjawisko wolonturystyki (od zespolenia słów "wolontariat" i "turystyka") ma...
noizz.pl
25-08-2025 13:56:05
25-08-2025 13:56:05
focus.pl
Niezwykły syndrom u nastolatki. Przenosi się w czasie jak maszyna
Niezwykły syndrom u nastolatki. Przenosi się w czasie jak maszyna
Chciałbyś wrócić myślami do dowolnego dnia swojego życia i przypomnieć sobie najdrobniejsze szczegóły? Załatwione. A teraz pomyśl, że potrafisz równie wyraźnie wyobrażać sobie przyszłe wydarzenia. Dla pewnej francuskiej nastolatki obie te zdolności s...
focus.pl
05-09-2025 08:51:04
05-09-2025 08:51:04
g.pl
Turyści mdleją po przyjeździe do Florencji. Powód? Syndrom Stendhala
Turyści mdleją po przyjeździe do Florencji. Powód? Syndrom Stendhala
Czasem wystarczy jedno spojrzenie na freski Botticellego albo przejście przez salę pełną renesansowych skarbów, by serce zaczęło walić jak oszalałe, rozbolała głowa, a świat zamglił się na moment. Fenomen ten zyskał nazwę syndromu Stendhala (lub flor...
g.pl
19-09-2025 13:54:38
19-09-2025 13:54:38
mamadu.pl
"Syndrom najstarszej córki" jednak istnieje. To matki programują swoje córki jeszcze w ciąży
"Syndrom najstarszej córki" jednak istnieje. To matki programują swoje córki jeszcze w ciąży
Najstarsze córki często słyszą, że są "jak druga mama". I wygląda na to, że nie jest to tylko stereotyp. Najnowsze badania pokazują, że stres, którego kobieta doświadcza w ciąży, może przyspieszyć emocjonalną i społeczną dojrzałość jej pierworodnej c...
mamadu.pl
22-09-2025 13:09:16
22-09-2025 13:09:16
pb.pl
Syndrom żaby i zmęczony lider. Dlaczego nie zauważamy, że woda zaczyna wrzeć?
Syndrom żaby i zmęczony lider. Dlaczego nie zauważamy, że woda zaczyna wrzeć?
Narastające problemy w pracy są jak gotująca się woda. Prawdziwa siła to nie wytrzymałość, lecz odwaga, by powiedzieć dość. Może czas wyskoczyć – nie w panice, lecz z mądrej zapobiegliwości?
pb.pl
28-10-2025 18:58:15
28-10-2025 18:58:15
kobieta.rp.pl
Syndrom najstarszej córki: Taylor Swift porusza ten temat w swojej piosence, psycholog komentuje
Syndrom najstarszej córki: Taylor Swift porusza ten temat w swojej piosence, psycholog komentuje
Syndrom najstarszej córki został celnie uchwycony w jednej z piosenek Taylor Swift umieszczonych na płycie „The Life of a Showgirl”, „Eldest Daughter”. Na czym polega to zjawisko i jakie jego elementy zostały ujęte w przeboju 35-letniej gwiazdy?
kobieta.rp.pl
29-10-2025 12:09:13
29-10-2025 12:09:13
innpoland.pl
Syndrom odroczonego życia. Też czekasz na przyszłość, która nigdy nie nadejdzie?
Syndrom odroczonego życia. Też czekasz na przyszłość, która nigdy nie nadejdzie?
Znasz to uczucie, gdy wciąż odkładasz życie "na później"? Planujesz, analizujesz i przygotowujesz się do sytuacji, które nigdy nie nadejdą? Psychologowie nazywają to syndromem odroczonego życia – stanem, w którym poświęcamy teraźniejszość dla przyszł...
innpoland.pl
02-11-2025 14:40:54
02-11-2025 14:40:54