W nocy często wracają do nas słowa, których żałujemy, i sytuacje, które chcielibyśmy rozegrać inaczej. Choć może się wydawać, że umysł funduje nam niepotrzebną dawkę wyrzutów sumienia, psychologia podpowiada coś zupełnie innego. Te nieproszone wspomnienia mogą mieć ważny cel.
Wszyscy dążymy do jakiejś formy samodoskonalenia. Chcemy biegać szybciej, żyć zdrowiej, czuć się lepiej i spać spokojniej. Jednak słowo "lepiej" dla każdego z nas oznacza coś zupełnie innego.
Mietek Szcześniak w przerwie od występów spędza chwile blisko natury w swojej wiejskiej posiadłości. Wokalista odkrył w sobie nową pasję. W wolnych chwilach zajmuje się swoim ogrodem. W miejscowości koło Kalisza stworzył zielony azyl.
120-metrowy penthouse w Miasteczku Wilanów to przykład nowoczesnego wnętrza, które stawia na funkcję, światło i dopracowane detale zamiast efektownych trików. Projekt pracowni HOLA Design pokazuje, w jakim kierunku naprawdę zmierzają współczesne apar...
Przez dekady proces brania kredytu hipotecznego był dla Polaków finansowym torem przeszkód, na którym „doradca” częściej pilnował własnej marży niż interesu klienta. Dziś twórcy Lendi kończą z tą partyzantką, zamieniając bankową ruletkę w precyzyjną...
Czy małe mieszkanie przeznaczone na wynajem może mieć charakter, klasę i ponadczasowy styl? Projekt autorstwa Aleksandry Góry z pracowni Decoroom pokazuje, że tak. Inspirowane estetyką mid-century modern wnętrze łączy ciepłe kolory, organiczne formy...
W obliczu globalnego trendu starzejących się społeczności i tym samym rosnącej liczby przypadków demencji, każde badanie pozwalające lepiej zrozumieć choroby neurodegeneracyjne jest na wagę złota. I nie inaczej jest w przypadku tego najnowszego, w ra...
Piękna pogoda i mnóstwo wolnego czasu zachęcają do odpoczynku. Kiedy jednak twoje ciało się relaksuje, twój mózg w dalszym ciągu powinien pracować! Zachęcamy do wakacyjnego treningu mózgi, który pomoże ci w oderwaniu się od nudnej rzeczywistości i ro...
Od zimnej wojny, przez upadek muru berlińskiego, aż po rozszerzenie Unii Europejskiej – każde z tych wydarzeń ma swoją datę, którą warto zapamiętać. Sprawdź, czy potrafisz je dopasować i jak dobrze orientujesz się w najnowszej historii Europy.