Światła, muzyka, klubowy klimat i intensywne treningi. W warszawskiej Fabryce Norblina otwarto pierwsze w Polsce studio KNOX, które łączy aktywność fizyczną z rozwiązaniami znanymi z nowoczesnych klubów fitness.
W pierwszym ukończonym budynku superkwartału Towarowa22, biurowcu Office House podwoje otworzyło CHANGE Studio. To druga lokalizacja klubu fitness w Warszawie. Za wnętrzami stoi Hola Design.
Sezon jesienno-zimowy to idealny czas, by wzmocnić odporność i dodać sobie energii. Już 23 listopada iFitt Klub Fitness zaprasza wszystkich chętnych na oficjalne otwarcie sezonu morsowania i start Grupy Morsa. To wyjątkowe wydarzenie jest otwarte dla...
Cztery godziny czekania na odżywkę białkową. Największe na świecie targi fitness pokazują, że już od dawna nie chodzi tu tylko o sport. Ale właściwie o co? Relacja z wydarzenia.
Studio Grafpa to firma specjalizująca się w profesjonalnym składzie DTP (Desktop Publishing) oraz przygotowaniu publikacji do druku i dystrybucji cyfrowej. Jej głównym obszarem działalności jest opracowanie graficzne i techniczne książek, czasopism,...
Nie każdy trening musi oznaczać zadyszkę i wyciskanie siódmych potów. Pilates fusion, czyli połączenie klasycznego pilatesu z elementami innych form ruchu, coraz śmielej wchodzi do planów treningowych osób, które chcą wzmocnić ciało bez przeciążania...
Najnowsze badania sugerują, że kontakt z kulturą i sztuką może odgrywać realną rolę w biologicznym procesie starzenia i to na poziomie porównywalnym z aktywnością fizyczną. Naukowcy mówią wprost - czytanie książek, słuchanie muzyki czy wizyty w muzea...
Wydarzenia odbywają się w atmosferze jedności i siostrzeństwa. Uczestniczki nie przychodzą do klubu, aby kogoś podrywać lub rywalizować. Chcą po prostu bawić się jak najlepiej.
Gościem odcinka jest Mariusz Grzegorzek, reżyser filmowy i teatralny, profesor, były rektor Szkoły Filmowej w Łodzi oraz twórca wielu cenionych spektakli, m.in. w Teatrze im. Jaracza w Łodzi i Teatrze